您好!读了博士之后精力下降的很快,看书一会就觉得很...

会员55166820 27岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好!读了博士之后精力下降的很快,看书一会就觉得很累,自己也很讨厌读书,烦的不行,而且有学习任务也总是拖延,不知道怎么办,自己也很苦恼,但是控制不了,觉得自己的自控力越来越糟糕,拖延的也越来越糟糕了。请帮我看那看要怎么办
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙平 护士 沈阳市沈北新区中心医院儿科 二级甲等
擅长:小儿感冒,小儿肺炎,小儿呕吐,小儿流行性感冒,小儿...
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问题分析:其实应该放松一下。不要总是绷着一根弦。适当出去走走,听听音乐,放松精神。
意见建议:建议,心情好了,精力自然就会好,应学会劳逸结合,学会自我调节放松精神。
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苏建超 医师 黎平黔东医院内科 一级甲等
擅长:浅表性胃炎,胃炎,消化性溃疡,感冒,肺炎,冠心病,...
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问题分析:你好,日常生活中我们经常会遇到,注意力不集中,情绪不稳定,有的甚至出现脾气暴躁,性情改变。
意见建议:大部分都属于精神压力大,也有因为工作或上班环境及生活因素等原因,引起的精神压抑造成的。建议你可以找人谈谈心,多外出散心,舒缓心情。
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相关问答

避免剧烈运动,不要过度劳累,要有家人一起分担家务,帮助带孩子。更不能熬夜,保证足够的睡眠,增加乳汁。应该跟雀巢,影响还是不大的,关系还是不大,不应该是这个影响,尽量多注意休息,有可能是月子没有做好,造成的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这个药物可以治疗腰椎间盘突出,可以在医师指导下进行,按时复查。生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,也可结合中医药针灸理疗磁热疗辅助,必要时给予微创手术处理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肝多发低密度灶不是很严重,是原来肝部受到感染康复后遗留下来的症状,不需要特殊处理。CT检查看见了肝脏上有多个低密度灶,或许是肝囊肿,如果是小的肝囊肿,症状不明显也不需要进行处理。在正规的医院进行上腹部的CT平扫加增强。对确诊很有帮助。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

患有甲亢并且怀孕的情况,如果孕妇有正常的生育要求,建议在怀孕早期,在医生的指导下按时服用抗甲亢的药物来控制甲亢的症状。怀孕期间需要定期测量甲状腺功能,提高检测频率监测的频率。
如果暂时没有生育的要求,可以考虑终止妊娠。怀孕期间服用药物可能会出现胎儿畸形的情况,而且甲亢治疗期间也有可能影响自己的身心健康。建议没有生育要求的患者可以到医院进行彩超等相关检查,明确妊娠囊的大小,选择合适的方式终止妊娠。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

突然心跳很快一会就好可能是阵发性的室上性心动过速、阵发性的心房纤颤等导致的。
如果患者有短暂的心跳加速,可以考虑是阵发性的室上性心动过速,也有阵发性的心房纤颤。也有可能是单纯的心跳加速,但心率是正常的。这种现象比心脏神经症和植物神经功能调节失调要多。可以对血清离子、血常规、动态心电图等进行初步的筛查。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

怀孕后期会觉得很困可能是以下几种原因造成的:
1.孕晚期子宫随着胎儿的增大而增大,胎儿需要的营养和养分也逐渐的越来越多,为了给胎儿提供充足的血供、营养物质,孕妇可能有的时候就会有轻度缺血。
2.怀孕以后消耗的能量逐渐增多,这种情况也会感觉在怀孕晚期经常犯困,这是正常的表现。
3.由于孕晚期以后胎儿的活动力度越来越强,而且胎儿大多数在晚上动得相对可能比白天多一些,胎儿在宫内的胎动会影响到孕妇晚上的睡眠,睡眠不好。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。