如果是小孩的话，一般我们建议他的睡眠的时候尽量使用硬床。
临床医学上，由于孩子尚处于生长发育过程中，他的骨骼尚未发育完全，因此这个时候尽量建议人们睡硬一点的床，有利于孩子正常的骨骼发育。但是如果长时间睡比较较松软的床的话，可能不利于人体的骨骼发育和骨骼生长。
同时，建议人们在日常生活中还可以适当的补充一些钙剂，多喝牛奶，勤运动可以促进人体骨骼的发育，而且能够促进孩子正常的免疫力和抵抗力提升。
正常人的头皮软好，头发软硬和个人内分泌有关。
头皮属于人体皮肤的一部分，正常情况下，头皮应该有一定的弹性而不松弛，这是最佳的健康状态。头皮和皮肤状态差不多，都是软的，要是很硬，说明头皮严重缺水，但每个人的头皮皮肤也不一样，有些人有点硬，这是正常的。头发软很适合做发型，当然需要发蜡或者发胶，吹头发很容易出形状。
建议可以吃更多富含维生素和微量元素的食物，也可以按摩头皮使大脑血液充足循环，头皮也会有良好的状态。
正常情况下肚子应当是软的。
肚子是腹腔的膈肌之下，盆腔之上之间的部位，在肚子中主要的器官是胃、胆囊、胰腺、肠道、脾脏，主要是起的消化和吸收的作用。在消化器官属于正常运动的情况下，腹部应当是比较柔软的。但是出现肠胃胀气时，由于消化系统中存在有大量的气体，导致肠腔气体过度扩张，这时肚子就会出现发硬现象，同时还会带有腹胀、腹痛、腹泻等表现。如果消化系统中存在有肿瘤疾病，比如胃癌、肠癌等，会对周围器官会造成侵润，这时就会出现腹部发硬现象，甚至能够摸到腹部会存在有肿块。
建议日常饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等。
正常人的头皮软好。
头皮属于人体皮肤的一部分，正常情况下，头皮应该是富有一定的弹性而不松弛为最佳健康状态。头皮和皮肤状态差不多，都是软的，要是很硬，说明头皮严重缺水，但每人的头皮皮肤也不一样，有些人有点硬，这是正常的。头发软很适合做发型，当然需要发蜡或者发胶，吹头发很容易出形状。
建议可以吃更多富含维生素和微量元素的食物，也可以按摩头皮使大脑血液充足循环，头皮会有良好的状态。
下体瘙痒、疼痛只是一种临床症状，并不是一种独立的疾病，要彻底消除这种症状，需要针对原发疾病进行治疗。导致这种症状出现的原因，主要是各种类型的妇科炎症性疾病以及不良的卫生习惯。
来完事第一天同房后的怀孕几率较小，需要引起重视。
正常来说，女性在来例假后的头一天是不会排卵的，因此女性的受孕概率比较低。在不确定的情况下，可以使用早孕试纸来检查自己有没有妊娠，也可以到正规的医院妇科做HCG检查。月经后的一日最好是避免有性生活，因为此时抵抗力比较弱，很有可能会导致阴道炎症。此外，如果不想怀孕，最好在性生活中采取避孕措施。
