高血压应该注意什么比如应该吃什

会员54996851 45岁 已回复
高血压应该注意什么比如应该吃什么不该吃什么
医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
焦青 主管护师 潍坊医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:脑血栓后遗症,老年人脑出血,老年人脑血栓形成,脑腔...
已帮助用户: 4355
问题分析:高血压患者除了药物治疗,饮食及生活习惯的调理很重要,通过饮食及控制体重可有效降低收缩压8-14毫米汞柱以上
意见建议:首先要低盐低脂饮食,每天食盐少于6克,一啤酒盖的量,减少高脂肪等物内脏等高胆固醇食物的摄入,多进食蔬菜水果类,多进食含钙丰富的食物,戒烟限酒,控制体重,避免过度肥胖等
有用0
关注
张丽 医师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:脑梗塞,蛛网膜下腔出血,脑栓塞,颅内高压,短暂性脑...
已帮助用户: 11724
问题分析:高血压平时需要监测血压变化情况,最好把血压控制在130/90以下。
意见建议:平时需要注意避免,剧烈活动,避免情绪激动,饮食上需要注意低盐饮食。多吃清淡蔬菜水果。
有用0
关注
王燕燕 护士 杭州同济医院内科 二级甲等
擅长:各种常见肝胆疾病的护理
已帮助用户: 113
问题分析:高血压患者的饮食上应遵守低盐、低脂、低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配;饮食不宜过饱、过快;最好忌不良嗜好,如烟、酒等。
意见建议:建议平时注意劳逸结合。要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚。祝您健康。
有用0
关注
樊娟 护士 清华大学玉泉医院内科 二级甲等
擅长:癫痫,癫痫持续状态,难治性癫痫,癫痫发作与癫痫综合...
已帮助用户: 129
问题分析:饮食安排应少量多餐,避免过饱,高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物。晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风。
意见建议:最重要的就是低盐,控制量在2-5克之间,多吃鱼,水果适中。
有用0
关注
陈玲 医师 成都市新都区第二中医院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,胆石病,腹泻
已帮助用户: 5555
问题分析:高血压注意:1、限制钠盐的摄入,包括食盐、酱油、味精;2、不宜过饱,以免引起血压波动大;3、限制脂肪和胆固醇摄入:如动物油、蛋黄、动物内脏。
意见建议:宜选食物:很多新鲜蔬菜都有降压的作用,如芹菜、黄瓜、海带、番茄等。降脂的食物有助于降压,如大蒜、洋葱、绿豆、各种菇类。 不宜吃的食物:腌菜、腌肉制品、皮蛋、蛤贝,忌烟酒、浓茶、咖啡等。
有用0
关注
王彬 医师 虎峰镇中心医院其他 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性支气管炎,高血压
已帮助用户: 21631
问题分析:你好高血压主要是损伤心脑血管方面的问题,所以你主要是在控制血压的同时防止心脑血管方面的疾病发生。
意见建议:饮食上面主要是注意,不要吃太油脂性的饮食,低盐低脂就行了,尽量清淡一些,
有用0
关注
张春竹 河北省威县洺州镇卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压,老年人高血压,变异型心绞痛,类风湿性关节炎...
已帮助用户: 2770
问题分析:高血压的病因有好多种,遗传、吸烟、酗酒、缺乏锻炼、过量摄盐、超重、精神紧张,睡眠不足,都会导致血压高。
意见建议:建议注意饮食平时要以清淡饮食为主,要适量饮酒,要多吃水果蔬菜,不要吃过多的肥肉和油腻食物。
有用0
关注
吴广迎 主治医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:慢性胃炎,胃病,胃、十二指肠溃疡出血,胃、十二指肠...
已帮助用户: 11370
问题分析:您好,高血压的治疗是综合性的,需要结合饮食和药物综合治疗。
意见建议:低盐饮食,6g/天,多吃蔬菜,少进食油腻食物,避免劳累,监测血压水平,规律服用降压药物治疗。
有用0
孙宝贵 主任医师 内科
擅长:心律失常、冠心病、心肌病、心力衰竭等
已帮助用户: 92
问题分析:轻度高血压的话一般没有什么症状,只是在测量的时候才发现。高血压的症状主要表现是头晕。
意见建议:老年人的话因为血管有硬化,和年轻人相比是脉压差比较大,就是高压和低压的差距比较大。血压也比年轻人相对高点儿。
有用0
关注
杜恒红 医师 临清市妇幼保健站儿科
擅长:小儿呕吐,小儿上呼吸道感染,小儿营养不良
已帮助用户: 13683
问题分析:高血压是慢性疾病。需要长期服用药物治疗。延缓并发症的发生
意见建议:禁食辛辣刺激的食物,低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜、增加血管壁的弹性。适当补充钙。
有用0
关注
周丽丽 护士 合肥正大中西医结合医院妇产科
擅长:子宫肌瘤、盆腔炎、阴道炎、卵巢囊肿
已帮助用户: 4274
问题分析:你好,根据你的描述,高血压病人在饮食上宜清淡营养易消化,不能吃的太咸,少吃腌制品。避免吸烟。可以多吃芹菜、茄子、蘑菇类等食物。
意见建议:高血压病人需要定时定量吃药,不能随意增减药量。适当保持身体锻炼
有用0
相关问答

高血压病人应该选择适合自己的降压药物使血压维持在正常水平,一般以长效降压药物为主,依从性较好。平时注意低盐饮食,适当的进行体育锻炼,保持心情愉悦,戒烟戒酒,同时按时规律应用降压药物治疗高血压。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压该吃富含钾、钙的食品,蔬菜和水果。
富含钾、钙的食品有土豆、茄子、海带、莴苣等,蔬菜和水果有菠菜、油菜、苹果、橘子等。一般建议高血压患者要低盐饮食,少吃肉汤类,避免体内尿酸增加,尽量少吃玉米、蔗糖或淀粉含量高的食物,做菜时尽量选用植物油,尽量不吃动物类肝脏或高脂肪的肉类。
高血压的病因尚不完全清楚,暂无特殊预防措施,因此需要合理膳食,保持健康体重。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压血脂稠可以吃一些芹菜、山楂、黑木耳、醋、西瓜、圆葱、百合、海带、菌类的食物、菠菜等,有协助降压的作用。吃一些应季的水果,避免食入脂肪胆固醇含量高的食物,要控制盐分含量高食物的摄入,多吃一些牛奶、豆制品、鱼肉等富含优质蛋白质的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

高血压应该看心血管内科。
高血压前期一般不会表现为有轻度头痛、头晕等症状。如果出现高血压,但没有明显的临床表现,建议患者血压高时前往专业的心内科进行检查,检查血压是否正常,这样才能有效地控制血压,避免出现血压过高,从而对心脑血管的健康造成影响。如果不进行及时的检查和处理,很有可能会造成心脏、肾脏等方面的损伤。如果患者出现严重头晕、头痛、恶心、呕吐等症状,有可能出现行走不稳定,或偏瘫等症状,需立即去医院的急诊,以便及时的检查,避免器官受损。高血压患者可在医生的建议下服用一些药物。如苯磺酸氨氯地平片、酒石酸美托洛尔片、利血平片等。日常生活中要选择低糖、低盐、低脂饮食,少吃蛋糕、动物内脏等,控制钠盐的摄取,保持好的作息时间,保持充足的睡眠。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压应喝绿茶。
高血压指人体内循环动脉发生以血压升高为主的一种病变,通常伴随着心脏和大脑、肾脏和其他器官功能或器质性病变。高血压不是一定要喝茶的,只能根据个人经历,选择合适的茶叶服用,而不宜吃浓茶,高血压患者可适当用点绿茶,对血压有益,但还要因人而异,因绿茶属凉性高血压病人,仍应遵医嘱给予有关处理。除此之外,如果症状比较严重,需要及时就医检查。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压吃普通盐就可以,但每次用的量尽可能少,每一天不超过一汤勺,也就是普通的小勺子。高血压平时注意低盐饮食,避免紧张与焦虑等不佳情绪的影响,适当坚持锻炼,如果这样还不能恢复,就需要及时用降压药控制了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病