湿热的话可以通过什么食物来改善吗 还有我的痘痘怎么消除和预防呢
鼻子上长痘痘，可采取如下措施消除：
1.内分泌失调和毛孔堵塞更容易引起毛囊炎症反应。如果只是毛囊堵塞的话，可以外用维A酸乳膏或者阿达帕林凝胶即可，如果合并炎症反应的话，可以外用百多邦软膏和甲硝唑凝胶即可。
2.可选马齿苋、蒲公英等有清热解毒、消肿止痛作用的中药，煎取汤水湿敷，同时还可配合用一些中草药粉，如金银花、薄荷、白芷等进行治疗。
3.在针灸疗法中，可取曲池穴、合谷穴和迎香穴来疏散气血，这样对消除痘痘有好处。
脸上长总是痘痘是因为面部皮脂腺丰富，当皮脂腺分泌旺盛时会引起堵塞、炎症，从而形成痘痘。痘痘根据严重程度，可表现粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等。症状不同，用药不尽相同。
通常情况下，脸上总是反复长痘痘，可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
1.日常护理：脸上总是反复长痘痘，可能与饮食以及个人习惯有关，患者应注意饮食，尽量以清淡为主，养成良好的习惯，作息规律，保持愉悦的心情。
2.使用药物：脸上总是反复长痘痘，通常是面部痤疮的表现，患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏等药物进行治疗。
一般来说，引起脸上反复长痘痘的主要原因是以下这些：
1、睡眠:睡眠是人体最积极的一种休息方式，睡眠质量差，会导致毛囊皮脂腺的功能紊乱，分泌更多油脂导致痘痘反复发作。因此早睡早起并且注意睡眠的时段，能够有效减少痘痘的发生。
2、饮食习惯:经常吃甜食、喝甜饮料，吃辛辣以及油炸、油腻的食物。
3、压力过大、情绪低落、焦虑等也会因其反复长痘。
鼻子上长痘痘不能快速去掉。
应根据鼻部痘痘的不同形式和类型选择不同的治疗方法。如果鼻子上的痘痘是粉刺，可以在医生的指导下局部使用维生素A软膏来软化痤疮。如果鼻子上有一个非常致密的小痘痘，可能是酒渣鼻。应该去医院检查是否感染了幽门螺杆菌。如果被诊断为幽门螺杆菌，应该进行治疗。如果鼻子上的痘很大，并且已经发展成脓疱，可以在医生的指导下，在受感染的部位使用抗生素，以防止进一步感染，例如克林霉素或福西地酸软膏。
痘痘通常指痤疮。一般情况下，脸上总是长痤疮可能是不良生活习惯造成的，具体内容如下：
如果患者没有养成良好的生活习惯，经常吃油腻辛辣的食物，也不注意清洁脸部的皮肤，脸部皮肤的油脂可能会过度堆积，可能会导致毛孔堵塞，可能诱发炎症，出现脸上总是长痤疮的情况。患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，此外，患者应养成良好的生活习惯，要避免食用辛辣刺激性食物，避免熬夜，要注意保持脸部皮肤清洁、干燥。