轻度高血压,吃药前血压基本在150|85左右,吃拜新同两个月了,每天早晨前吃一颗,血压这两个月基本呈逐渐下降趋势。
请问拜新同这样一直吃下去血压会不会一直降低啊,会不会变成低血压?
偶尔一次测量高血压不代表就是高血压,建议持续关注血压情况。
血压偏高并不一定就是高血压,如果在两个小时内进行三次以上的测量,血压都偏高,则可能是高血压。日常的饮食要以低盐、低脂、低胆固醇为主,少吃辛辣刺激的食品,多吃些新鲜的水果和蔬菜。生活中要保持良好的心态,避免出现心境不稳的情况。平时也可以进行一些运动,提高免疫力。另外要注意保持早睡早起,不要过于疲劳。
一般来说,在测量血压时,右手的血压要高于左边胳膊5-10mmHg,所以血压测量右边的胳膊。
第一次测血压的时候,最好的方法是同时测左胳膊和右胳膊。正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。压力、疲劳、动脉硬化、血管狭窄等都会对血压产生一定的影响。因此在测血压之前要多加休息。
血压计量在肘关节上,尽量不要选腕关节,特别是对老年动脉粥样硬化比较厉害的病人,桡动脉搏动较弱。尽量选择在肘关节上面绑袖带测量血压,袖带一般在肘关节上1cm,同时血压计和心脏平齐,病人坐着以后手臂和心脏平齐,充气如果是电动充气会自动充气,要量两次以后读取平均数,这样血压的测量效果会比较好。
被测量者安静状态下至少休息30分钟,可以取坐位或者仰卧位,充分暴露上臂,测量时使血压计的袖带绑于肱动脉上,且与心脏在同一水平线上。进行测量时测量者要平视水银柱,然后缓慢放气。
一般情况下,因病人左、右臂血管粗、细可能不等,且离心脏位置远、近不等,故双上肢血压也会有一些差别。
若这一差别在20mmHg以下,则被视为正常差别,但若这一差别超过20mmHg,则应主动寻求病理性因素,如锁骨下动脉狭窄、主动脉夹层、主动脉瘤、主动脉瓣严重反流和大动脉炎等,均可使病人两侧血压差值显着升高。
65岁心跳在60到100次,65岁血压低压60到90,高压是90到140的,所以,如果血压高或者是低,都是对身体不利的。并且注意,积极治疗的,平时注意多休息,避免高胆固醇,高脂肪,高糖食物,但是也要注意补充身体所需要的营养改善。