腰和屁股上有很多肉?

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反正就是肚子两边和屁股上有很多肉,屁股松松的,怎么才能最快瘦啊?
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陈芳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:你好!根据你的情况,建议每天早晚坚持做运动(转呼啦圈、仰卧起坐、下蹲运动等)30分钟左右,日常饮食要清淡,少吃多餐。多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物,多喝白开水,少吃或不吃油炸、辛辣、生冷等食物。
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孙美媛 医师 昆明市儿童医院儿科 三级
擅长:小儿肺炎,槭糖尿病,小儿巴特综合征,小儿先天性甲状...
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问题分析:减肥最重要的是要懂得坚持,坚持饮食控制,坚持运动。意志力是很关键的。
意见建议:建议您可以加强运动,其中主要以腰部锻炼为主,如瑜伽的练习,对腰部的锻炼很好。其次游泳、跳体操都可以,每天保证2小时以上的运动量。平时的饮食上,早餐是必须需要保证的,早餐吃好,中午和晚餐次之。平时可以以水果、蔬菜为主,其中水果当中,番茄和黄瓜糖分是很少的,可以选择吃。每次吃到7-8分饱就可以了,零食和饮料少吃,最好不吃。
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通常情况下,龟头沟有很多凸起的小肉,有两种比较常见的现象。具体内容如下:
第一考虑是珍珠疹,第二考虑是龟头尖锐湿疣。两种疾病截然不同,珍珠疹是一种良性的病变,而且不需要特殊处理;尖锐湿疣是由于不洁性生活之后感染了人乳头瘤病毒,而长的突起小肉。
患者需要严格遵医嘱用药,不得擅自改变剂量或者停药,注意观察药物的不良反应。同时科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转,起到辅助控制病情,维持治疗效果,促进疾病康复的作用。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

小阴唇内侧有很多皮里肉外的小米粒大的疙瘩,及早的做个阴道的分泌物和白带常规的化验,一般是由于细菌感染所引起来的,明确一下是什么细菌感染的,明确之后再做对症的就可以了,一定要保持阴部的卫生,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物,不要抓挠,避免感染。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

腰突腰不疼屁股和腿疼的严重可以通过使用药物、手术等方式来改善症状。
可以使用一些抗炎的药物,比如甲基强的松龙,持续服用两个星期,然后逐步减少剂量,从静脉点滴改为口服,这样可以缓解臀部和下肢的疼痛,也可以预防反跳。第二种是手术治疗,如果是因为椎间孔狭窄,可以通过椎间孔镜来扩张椎间孔,减轻神经的压力,减轻髋部和下肢的疼痛。可以采用后路切开术来缓解神经压迫。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

去除脸部黑头的方法有两种,一种是内服药物,一种是外用。黑土皮脂分泌过多,堆积在毛囊口。可以选择维生素B6、丹参酮胶囊等具有去油作用的口服药。还有茯苓、白术、参苓白术等具有健脾利湿的功效。可以外用黑头贴,贴完以后可以用冰敷,让局部的毛囊口缩小。经常使用黑头贴会造成肌肤屏障功能的损害,或者是毛囊口变粗,因此在使用过程中要避免频繁使用。
还可以使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等抗毛囊口角化的药膏,使用这些药物后会引起肌肤干燥,平时可以使用一些去油性、收缩毛孔的护肤品。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

通常情况下,腰和肚子上的肉可以通过食疗、加强锻炼等方式减。具体情况分析如下:
食疗:腰和肚子上的肉较多的人平时少吃油炸的食品及甜食,禁用零食,适量吃蔬菜和水果,每天要多喝水,保持身型的同时,还能保持身体健康。
加强锻炼:腰部有两陀赘肉人应加强锻炼,进行一些可以刺激这个部位脂肪分解的运动。例如呼啦圈、仰卧起坐、腹部减肥操等,每天坚持,减肥的同时,还能提高免疫力。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常来说,硝苯地平控释片的作用和禁忌症,具体分析如下:
硝苯地平控释片是一种钙离子拮抗剂,高血压、冠心病、慢性稳定心绞痛、劳累性心绞痛。硝苯地平控释片的用量是每天1次。硝苯地平控释片的副作用主要有头晕、头痛、面红、下肢浮肿等症状。对硝苯地平过敏者、心源性休克、妊娠20周以下及哺乳期的女性均应慎用,同时,利福平联合应用时,硝苯地平的血药浓度不能达到正常的水平。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治