考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，逐渐地改善恢复正常。
产后失眠、心悸、气短可能与心律失常、心肌供血不足有关。可以使用以下处理方法：
1.如果心跳超过100次/分，可以服用稳心颗粒或比索洛尔等药物。
2.产后心慌也可能与产后恢复不好，气血不足，或者经常照顾孩子过度劳累，睡眠不足有关。可以服用益气养血颗粒、气血胶囊等药物。
3.注意劳逸结合，避免过度疲劳，保持情绪稳定。可以多吃红枣、核桃、酸枣仁、百合、莲子等食物。'
心闷、心慌和气短的原因很多，有过敏性哮喘、慢性支气管炎、重症肺炎。也可能是心脏神经官能症或者贫血性心脏病、甲亢型心脏病导致。另外也可能是先心病、心律失常、高血压性心脏病或者冠心病而引起。另外女性在更年期由于植物神经紊乱、体内雌激素水平下降也可以导致心闷、心慌和气短。精神科的疾病，比如急性焦虑发作也会引起该症状。
胸闷气短，呼吸急促心慌，建议可挂科呼吸内科，在进行了相关检查后，又进行对症处理，由于发病必有病因，只有寻找原发病进行积极治疗，才有可能使疾病得到控制。
胸闷气短为主观感受，而且呼吸困难心慌，也不能排除由某些器质性疾病引起，还是一种生理现象。胸闷气短的主观感受，呼吸费力或呼吸不充分，轻则若无其事，重则非常痛苦，甚至觉得出现呼吸困难导致胸闷气短。
感冒时如果表现出了胸闷，气短，心慌以及呼吸困难等表现，很有可能会造成心肌炎。老人、孕妇、儿童等特殊人群在感冒后的免疫力会明显降低，从而导致更多的细菌、病毒进入体内，从而导致心慌、气短、呼吸困难、心慌等症状，需要及时就医。感冒并不容易引起心脏病，但是如果出现了，就会造成严重的后果，所以在出现感冒的时候要注意多休息，多喝水，不要过度劳累，尽量让身体恢复。
一般情况下，胸闷气短呼吸困难心慌的原因主要是与呼吸系统的疾病和心血管方面的疾病有关。
如果是年轻人，有胸闷气短、呼吸困难、心慌等症状，可能与支气管哮喘急性发作的自发性气胸和大量胸腔积液有关。老年人，特别是有高血压、心脏病的人，会出现心慌、呼吸困难、心慌等症状，主要是因为心功能不全，包括冠心病、心肌病、心包积液、心肌梗死等。此外，出现胸闷气短、呼吸困难、心慌的症状有重症肺炎、急性肺栓塞、中央性肺癌等。所以要做好胸部CT、心电图、心肌酶等方面的检查。