久坐后出现腿麻的症状,应该是久坐后血液循环不良和神经受压造成的下肢麻木。也有可能是腰间盘突出压迫神经造成的。受寒受累后也会出现腿麻的症状,具体病因可以去三甲公立医院骨科检查一下,拍个片子看看。
首先要知道手脚之所以麻木一般最大的原因就是缺乏运动(有其他病症引起的出外)筋骨没有得到很好的舒展,使得手脚的局部出现流血不畅的原因,流血的不畅会使得血液淤积在神经处,从而出现手脚麻木现象,所以治疗手脚麻木最好的方法就是经常做运动,例如早起跑步,晚饭后散步等,使得每天的血液得到舒畅的循环就能有效的避免手脚麻木现象。
小腿出现酸麻,主要是由于小腿部位的肌肉出现了劳损以及受凉的情况,比如进行活动比较多,长途跋涉,走路过多都会导致小腿部位的肌肉处于紧张过度、劳损的情况。这样就会在局部形成炎症病灶,炎性代谢产物会刺激周围末梢神经,就容易出现酸麻的感觉。
可能是长时间久坐、站立、错误坐姿等引起的肌肉劳损和发炎,可以用按摩或者热敷来缓解,可能是腰椎疾病引起的,比如腰椎增生、腰椎间盘突出、腰肌劳损等,腰椎的神经受到了刺激,传导至右腿。
针灸出现酸麻胀痛这是属于正常的生理现象,也进一步确定了穴位的位置,这种疼痛会在三天左右消失,不会影响到人的正常生活。针灸是中医治疗疾病的重要手段之一,它通过刺激人体各部穴位,有疏通经络、加快血液循环、调和气血、扶阳固脱、防病保健、调整脏腑功能、促进新陈代谢、增强免疫力等功能。针刺后注意保暖,避免寒风入体,影响针灸的疗效。
孕妇吃亚麻籽油能少量的补充亚麻酸。亚麻籽油主要是用亚麻籽压榨而成的一种油品。营养价值比较丰富,里面含有大量的不饱和脂肪酸,还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质,膳食纤维和多种微量元素。