大姨妈老是提前是正常的。
若是女性的月经出现了提前，如果月经是规律的提前，而且不超过一周，那么就是一种正常的现象，是不用担心的。但是出现了不规律的提前，那么就可能是内分泌失调引起的月经紊乱的情况，这时就需要前往医院进行相关的检查，并进行针对的调理。
另外，女性还可以多吃含钙量高的食物，避免出现肌肉酸痛的症状，并提高睡眠的质量。
大姨妈指月经。月经每次提前是否正常需要根据周期进行判断。月经每次提前需要看月经周期是多少天，正常的月经周期是28天加减7天，也就是说正常的最短可以到21天，最长可以到35天。如果一次21天，这个周期很正常，如果早3天，如果27天，那么一次按27天来做就很正常了。如果是提前，假如这次提前1周，下次提前10天，下次提前1天，那这样的周期是不正常的。只要按同一时间点去做，那周期就很正常了，最短21天，最多35天，月经量从月经一直到完全干净，通常为20~60毫升为正常现象，若超过80毫升则称为月经过多。
通常情况下，大姨妈都是血块不正常。具体情况分析如下：
这是因为全身气血不畅，运行不畅所致。如果有血块，就是因为身体里的寒气太重，所以要注意保暖，不能穿得太少、太薄。其次，夏季空调过多，喝过多的冷饮，摄入过多寒冷的食物，如螃蟹、柿子等，容易引起身体寒冷，出现血块。另外，如果出现了血块，还应该考虑是不是有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫增大等疾病，或者是血液问题。
一般情况下，大姨妈提前可以通过中成药进行调理。
女性的月经周期一般为28天左右，如果月经提前7天以上，并且持续3个周期以上者，则称为月经先期。短期月经先期可能是饮食不当、情绪不良等生理性因素引起的，若患者长期月经先期，建议到医院进行妇科彩超检查、性激素六项检查等明确诊断。同时，女性还可以按医嘱口服益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
大姨妈主要是指月经。月经提前三天通常是正常的。女性正常的月经周期一般为28天，如果患者提前、延后一周左右可能都是属于正常的生理现象，并且女性月经周期主要受到卵巢的影响，进而导致子宫内膜出现周期性的剥脱和出血症状。如果患者月经提前三天，一般可以说明排卵活动提前了。并且女性在排卵后，此时卵子没有和精子结合，形成受精卵，一般会在14天后再次来月经。一般女性的月经会受到各种因素影响，如学习或者工作太累、压力过大、情绪紧张、着凉、吃药、喝酒等方面可能都会导致月经异常。
