我身高155。体重才七十几斤左右。

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从小到大一直都很瘦。又挑食。怎样才能长胖点。?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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施惠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,一个人的胖瘦多与遗传、体质等饮食有关,根据你描述的情况,挑食是你应该纠正的一个问题,建议可试着将不喜欢的食物换着花样做成美食。另外,要作息规律、三餐按时,保证营养均衡,食物以高蛋白、高能量、易消化食物为主,祝健康。
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苑春辉 医师 肥城市妇幼保健站儿科 二级甲等
擅长:小儿腹泻,小儿急性喉炎,小儿流行性感冒,小儿肺炎,...
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问题分析:平时吃饭不好,偏食,可以先去查查微量元素,如果缺锌就会食欲不好,挑食和偏食,营养吃进去的少了,自然就不会胖。
意见建议:补充点甘草锌颗粒和赖氨酸VB12口服液,前者可以促进食欲,促进味蕾发育,吃东西香,后者可以补充人体必须的氨基酸和维生素,结合一起来一起吃,可以很好改善饮食习惯,只有吃的香,吃的多,身体才能长胖。
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相关问答

宝宝七十天,正常的体重应该是出生体重加1.5公斤左右的,正常的身高应该是出生时平均是50cm加5-10cm,对于以上数值,是一个平均标准,由于存在个体性差异,也就是个人遗传、营养等因素,稍稍低于或者高于以上标准,也属于正常。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

多吃甜食和高脂肪的东西都能长胖还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,身高155cm,体重110斤是否属于肥胖,性别不同,标准也是不一样的。
女生的标准体重是身高减去105,所以身高155cm,标准体重是100斤,110斤的体重略微胖。如果是男性,标准体重就要略微高,身高155,体重控制在110斤是比较标准的。如果超重或肥胖,应锻炼身体,控制饮食,积极减重

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

孕37周离分娩已经没有多长时间了,只有5斤左右的确有点小,可能是存在营养不良的问题,不过现在也不需要考虑太多,虽然比较小,但只要定居点工作正常也没有什么太大的事情。现在可以安心心妊娠,只是需要适当的增加些营养,注意做好产前检查工作,检查一下羊水情况以及胎盘是否正常,胎位是否正常。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

3个月宝宝体重9斤,要明确宝宝在出生时候的体重是多少,以这个体重为基础,每个月增加1-1.5斤,是在生长发育的合理范围内.首先要排除这3个月内是否患有其他的消耗性的疾病,尤其是消化系统的疾病,如果存在消化不良、吸收不好的疾病,生长是会受到影响的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

十个月宝宝身高70厘米正常,宝宝十个月的标准,男宝宝身高是70-78厘米,体重是7.5-11.2公斤,是在正常的范围内,平时可以给宝宝多喝点奶增加营养,保证宝宝的充足的睡眠和休息。多带孩子晒太阳。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。