更年期潮热多汗调理的时间因人而异,可能半年左右,也有可能长达几年甚至更久。
女性到更年期后,肾功能会逐步衰退,肾水缺乏致使无法滋养肝脏,引起肝肾阴虚,阴液不足,阳气过旺,就会有潮热盗汗的现象。如果潮热出汗的症状不严重,不影响工作和生活,通过调整心态,调节情绪,一般几个月就能得到缓解。若潮热出汗的情况较为频繁和严重,此时需要通过药物调理,可服用静心口服液,能够清火舒肝、改善情绪,也可服用益母草片、乌鸡白凤丸等。通常通过药物的调理,潮热出汗的持续时间会缩短,患者应按时服用药物,以尽快调理好身体。
随着女性进入更年期,卵巢的雌激素分泌开始下降,激素的变化可能影响到调节体温的中枢神经系统,导致潮热多汗。
潮热、多汗是这一特殊生理时期的常见表现,通常在50岁左右出现。潮热是指突然出现的身体热感,通常开始在胸部或颈部,然后向上升至脸部,头部和上肢。多汗是由于潮热引起的一种症状,表现为出现大量的汗水,可以在任何时间出现,包括晚上睡觉时,通常会引起睡眠不佳、失眠和疲劳等问题。患者应避免使用诱发潮热和多汗的刺激性物质,如香烟、咖啡、酒精等。
若症状严重,可以使用药物治疗来缓解症状,常用的有激素疗法,如复方戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等。也可以尝试服用胰激肽原酶,它可以扩张外周血管,增加血流量,从而改善血液循环紊乱状况,帮助缓解潮热出汗的症状。
中医认为,更年期出汗主要是因为内分泌功能紊乱导致的肾阴虚所致,而肝肾同源,肾阴虚则肝肾阴,因此更年期常见肝肾阴虚证型,此时可发生烘热汗出的症状。建议患者通过饮食、理疗和药物等方式进行改善。
一、饮食:更年期女性饮食可以加入全谷物、豆类、牛奶、粗粮等,这类食物富含B族维生素,能够帮助调节神经功能,改善皮肤潮热、多汗的情况。
二、理疗:因肝肾阴虚导致的烘热汗出,可以通过专业理疗手法刺激与内分泌相关的经脉,有助于疏通人体经脉,加速循环,改善内分泌失调导致的肾阴虚。
三、药物:更年期女性也可使用药物来调理自身激素水平,改善肝肾阴虚的状态。常见的药物有坤宝丸,建议可选用功效全面、安全性高的同仁堂坤宝丸进行调理。该药物通常可在4周后使更年期不适症状得以改善,能够有效调节潮热多汗的情况,起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。
更年期出汗的原因有很多,如肝肾虚弱发热、自主神经紊乱严重等。更年期受激素水平变化的影响,内分泌失调通常会发生。可以口服。你平时应该有良好的心态,保持良好的心情,多出去放松和锻炼。
更年期出现潮热的现象,中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。可服用同仁堂坤宝丸调理,能够起到滋阴补肾的功效。其中同仁堂坤宝丸是选用二十三种中药材组方炼制的丸剂,对于女性因肝肾阴虚引起的月经紊乱、 潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣等症状有很好的治疗效果。
女性月经紊乱、雌激素低下会导致血管收缩,出现更年期潮热、出汗的现象。
1、多吃富含女性荷尔蒙的食品,如豆浆、鸡肉、鱼肉等;
2、可以服用一些女性激素类的药物,比如女性激素软膏、皮贴等,还可以服用一些女性激素来缓解潮热、出汗、心悸、等症状;
3、多吃一些含有蛋白质丰富的大豆制品、鱼类、牛肉等食物,少吃油腻的食物;
4、多吃一些新鲜的蔬果,多吃一些含有丰富的膳食纤维,有助于改善绝经期的症状。