甲减一般指的是甲状腺功能减退，甲状腺功能减退是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或甲状腺激素抵抗而引起的全身性低代谢综合征，自身免疫损伤、甲状腺破坏、碘过量等因素都有可能会导致甲状腺功能减退，患者一般会出现易疲劳、怕冷、少汗等症状，患者可能会因为身体不适导致食欲减退，进而出现不胖反而瘦的情况。甲状腺功能减退患者可以按照医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、维生素B12片等药物进行治疗。
打了瘦肩针喝酒可能会导致局部出现感染，影响到效果，所以注射后不能喝酒。喝酒会刺激到人的大脑中枢神经，而且会导致皮肤敏感，如果在注射瘦肩针后喝酒会影响到瘦肩针注射后的恢复，还可能会导致局部的针孔出现感染。所以在瘦肩针注射后，7天内要避免喝酒，以免影响到恢复。同时在恢复期内要注意饮食的控制，不吃辛辣刺激性的食物以及发性的食物，比如牛羊肉。露肩针注射后还要遵医嘱局部涂抹消炎的药物，以免针孔部位出现感染。
天天跑步，会增加能量消耗，促进身体健康，减轻体重。但是，由于运动后消化加快，胃排空加速，饥饿感增加，食欲增强，因此促进进食。如果摄入食物的总热量超过了日常身体所需的能量，也就是所谓的能量正平衡，热量就会转化成脂肪，储存起来，体重就会增加。所以通过跑步的方式减轻体重需要配合饮食控制，否则天天跑步，不但不瘦，还有可能出现体重增加。
女性如果只是在月经期减肥，一般只能控制饮食，不能进行剧烈运动，月经结束以后又没有坚持减肥，自然不会导致体重减轻，也不会瘦。
一般来说，正常进食的情况下，摄入的能量和消耗的能量如果达到平衡状态，身体内的脂肪就不会减少，也不会瘦。如果想要减肥，要持之以恒，不应该只在月经期减肥，月经期时控制饮食，月经结束后再搭配运动，通常能达到瘦的目的。
减肥主要减的是脂肪，如果胸部的脂肪数量不是特别多所以就不会瘦胸部。在进行减肥的时候，患者应该选择到正规医美医院，通过抽脂的方法进行减肥，超值是利用机器内的负压，将堆积在皮肤内的脂肪进行抽出体外，这样就能快速让患者达到瘦身的效果。而且这种方法相对安全并不会影响皮肤和身体的健康。减肥以后患者也可以配合运动巩固，减肥效果在外出的时候可以进行慢跑或者游泳，但是要避免高油脂的食物摄入。
减肥瘦了8斤后之所以不瘦了，通常是处在减肥的瓶颈期，正常情况下只要能坚持下去就会有效果。如果想要快速减肥可以做抽脂，通常是利用仪器的负压作用，能有效将局部多余的脂肪溶解，然后通过一端连接的管道将脂肪抽出达到理想瘦身目的。想要做抽脂减肥最好选择正规三甲医院，医疗设施比较高端，并且在有经验医生操作下进行，还能很好的控制抽脂部位以及抽脂量，从而保证结果更加理想。
