这个有可能是宫寒引起的，你要注意保暖，避免着凉，可以多喝点热红糖水，用热水袋暖肚子，也可以找个中医把脉服用汤药调理一段时间看看你平时在月经期及月经前期注意保暖，避免着凉，不要吃生冷和刺激性的食物。
通常来说，阴道流出黑褐色的东西，原因具体分析如下：
如果阴道流出黑褐色的东西，出现异常的阴道分泌物，阴道发炎的可能性较大，一般要做白带常规的化验，以明确感染的种类，需要给予相应的外敷药物。如果有异常的排泄物，可以考虑是由于子宫内膜异常脱落或者宫颈糜烂，建议做B超和阴道镜检。
女性要避免过度劳累，多喝温水、饮食清淡，还要做好保暖工作，避免长期熬夜，有助于身体健康。
阴道中有棕色分泌物，大多是血。可以检查内分泌和妇科检查，看看是否有心内膜炎。还可以去医院进行妇科b超和激素检查，看看是否有盆腔炎、子宫内膜炎或内分泌失调引起的异常阴道出血。明确诊断后，应该采取对症治疗。
不是经期阴道少量出血，呈褐色可能是妇科炎症、排卵期出血等原因导致的。
1.妇科炎症：如果存在细菌感染，可能会出现阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症，从而导致不是经期阴道少量出血，呈褐色。
2.排卵期出血：排卵期激素水平增高，也可能会出现少量的出血，而且伴有小腹疼痛的现象。可以到医院里去检查一下，然后对症治疗。
一般来说，阴道流出黑褐色的东西的原因有以下几种：
阴道流出黑褐色的东西可能是月经来潮前期或者月经接近干净时，因为出血量少，血液在阴道内发生氧化引起的，也可能是宫颈息肉、重度柱状上皮异位等疾病导致的。如果是怀孕的女性，阴道流出黑褐色的东西可能是受精卵着床引起的轻微出血。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
阴道都有少量黑血流出可能是阴道炎，宫颈炎或者存在盆腔炎。可以去医院进一步检查白带常规，同时做一下宫颈刮片检查，另外也需要检查一下盆腔彩超，明确诊断之后进行治疗。