通常需要多进行运动锻炼能把小肚子减掉，必要时也可以注射溶脂针的减肥。脚肚子上的赘肉比较多，可以多进行运动锻炼，比如跳绳或者是跑步等等，能够燃烧体内的脂肪，可以达到减肥的效果，但是需要的时间是比较长的。如果想要尽快的瘦下来，可以通过注射溶脂针来改善，通过注射溶脂针的方式，能够将局部多余的脂肪溶解掉，可以达到减肥的效果。平时要严格的控制个人的饮食，不要吃过于油腻的食物，以免出现反弹的情况。
遗传的小肚子能减掉，一般是采取抽脂手术的方法。遗传的小肚子会出现有肥胖的症状，通过抽脂手术的方法，可以在局部脂肪堆积部位的小切口放入抽纸管，利用负压的吸引能力将脂肪排出体外，可以达到瘦肚子的效果。手术时需要采取无菌操作，选择注射麻醉药物的方法，减轻出现的疼痛症状，保持良好的心情。手术以后的注意事项比较多，以免导致伤口出现感染的现象，尽量不要过早的沾水或者是接触高温的环境。
去湿气应该是可以的，不过减肥的办法还是少吃多动，在减肥的过程中要严格控制饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
女生小肚子大患者可以通过抽脂肪的手术来减掉肚子上的肉，可以起到很好效果。脂肪手术是一种医美医医院的常用的手术，可以使身体上的多余脂肪抽出体外，效果比较明显。手术时会通过隐蔽皮肤进行切口，切口前可能需要通过麻药注射来使局部进行麻痹，在切口后需要通过吸脂管来插入脂肪层内，进行吸脂，在吸脂后，需要做引流手术然后缝合。手术成功后要给局部消炎，也可以口服一些消炎药物，来防止发伤口发炎。
小肚子大可以通过调整饮食结构的方法进行改善的话，也可以采取吸脂手术进行改善。
在饮食的时候尽量不要暴饮暴食，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量不要吃油腻性的食物，能够达到减小肚子的效果。如果肚子比较肥大，通过吸脂手术能够将肚子里多余的脂肪排出体外，达到患者所需求的效果。
在治疗期间可以适当的做些运动，能够增强自身的抵抗力，饮食要以清淡为主。
