吃饭不消化，堵着肯定难受，会加重肠胃负担，建议吃一下有助于消化的食物，比如大麦茶，喝了之后不但能够开胃，还有助于食物的消化，能够增强胃动力。
也可以喝一些蜂蜜水，能够调理肠胃，还能够改善便秘等症状。多喝开水，会使肚子里面的食物消化的更快，这样就不会堵住。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
吃完饭可通过以下方式快速消化：
第一、饭后20分钟，可以顺时针按摩腹部。
第二、按揉足三里穴、大陵穴、中脘穴等穴位。
第三、饭后30分钟，适当做户外运动。
第四、适量吃一些助消化的食物。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食多餐，不要暴饮暴食，有利于身体健康。
通常来说，吃完饭老是打嗝可以通过药物治疗进行处理。
吃完饭老是打嗝可能是饮食不当、胃气上逆等原因导致的，如果是饮食不当导致的，可以服用沉香舒气丸、四消丸、吗丁啉等药物，在日常生活中要注意注意咀嚼，不要太快、太急会导致打嗝。另外，如果是因为胃气上逆所致，可以服用四磨汤口服液脉进行药物治疗，有助于控制病情发展。
一般情况下，吃完饭不消化往上打嗝多是因为消化不良等原因引起的。患者可以服用促胃肠动力和促消化的药物，以及服用胃黏膜保护剂等。具体分析如下：
1、促胃肠动力和促消化的药物：此类药物可以增强胃肠道动力能力，促进食物的在胃肠道内的消化吸收。如六味安消胶囊、保和丸、枳实消痞丸、健胃消食片、益生菌、酵母片等。
2、服用胃黏膜保护剂：此类药物可以防止往上打嗝损害胃及食管的黏膜。如摩罗丹、养胃舒、香砂养胃丸等。
需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
肠胃在进食后会发出咕噜咕噜的声音，并不一定是因为消化不良，也有可能是受寒着凉，比如吃了一些生冷的东西，夏天容易受凉，可以多吃一些凉菜、海鲜、雪糕、冷饮等，如果脾胃感觉到了寒湿之邪，就会出现肠鸣、腹胀等症状。但也有可能是因为消化不良，肠胃功能失调。这时候可以口服一些促进消化、调节肠道菌群的药物。复方阿嗪米特、乳酸菌素片、复方消化酶、双歧杆菌等都能起到很好的作用。
吃完饭老是恶心想吐，考虑胃部疾病的可能，考虑机体存在胃炎或者溃疡等疾病。具体情况需要通过电子胃镜检查后明确，一旦确诊，对症用药积极治疗。
也有可能是消化不良，主要是因为肠胃功能失调，动力不足，蠕动比较慢。平时可以多喝一些水，吃一些健胃消食片，这样可以促进新陈代谢和消化，平时要多吃少吃多餐，不能吃太多的东西，也不能吃生冷刺激性的食物，以免引起肠胃的不适。