女今年21岁体重100斤身高就

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女??今年21岁?体重100斤??身高就只有157厘米??一直在减肥,可是体重只能减到94斤,不管我如何想办法或节食都没有办法瘦下去,想问问专业人士这是不是说明我身体有问题,我是偏下身肥胖的 曾经的治疗情况和效果: 无
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周吉唤 佛山市第二人民医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:157的身高,标准体重是104斤,你的实际体重才100,是正常的体重。不要盲目减肥,节食一开始会有效,但慢慢的身体机体一整套防护体重丢失的屏障的建立,包括减慢代谢和有效的能量贮存,当你想减少体重,那么你的机体所能做的全部工作是使体重保持不变,从而抵消了节食的作用,节食自然就减不了体重。偏下身肥胖是你的身材不匀称,建议通过健身来你的身材变得好看,不要在盲目节食了。
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付俊瑞 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病...
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健康指导:您好根据您的问答我为您做以下回答。 1.建议您不要节食减肥,不要吃减肥药减肥,有的减肥药虽说可以瘦下来,但是一停药就会反弹。 2.建议您多吃水果及蔬菜,少吃膨化食品和零食.,一定要做到过午不食。或者可以少食多餐。3.多运动,您可以选择在家做仰卧起坐每组10个共10组。 也可以去健身房和健身教练制定一整套的健身方式。 或者去游泳馆选择游泳。多蹦多跳~ 减肥是需要您坚持的!只要坚持就一定可以瘦下来! 如果您满意我的回复请采纳我的回复。谢谢您的配合。 祝您身体健康!生活愉快~
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徐嘉明 增城中大口腔医院其他 二级甲等
擅长:小儿维生素B6缺乏病,肾小球肾炎,其他类精神活性物...
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健康指导:一般对于身高有一米五七左右的话,体重是绝对要保持在105斤左右才比较合格的,对于94斤是已经偏瘦的,不建议盲目减肥,平时饮食应该注意营养均衡为主,否则可能会影响健康平衡,多注意搭配运动即可。
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马乐 护士 北大街社区服务中心儿科 一级乙等
擅长:新生儿黄疸,巨大儿,新生儿寒冷损伤综合征,新生儿生...
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问题分析:您好,身高-105=标准体重,所以你是符合标准体重的。不要过于减肥,你能减到94斤已经是极限了,不要过于求完美,再减是消瘦证了。
意见建议:你的下身偏胖,可以通过锻炼减下去,不过要合理的健康的饮食,多吃蔬菜水果,少食高热量高脂肪食物,多跳跳减肥操,这样你自然而然的美。
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卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
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周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。