经常感冒怎么治

经常感冒头疼要保持鼻咽及口腔清洁，补充维生素，在服用感冒药，很快就可以改善，如果症状没有明显改善，还是应到医院做进一步检查治疗，平时要清淡饮食，注意休息，不要熬夜，多体育锻炼，增强体质。

西医主要采取对症治疗和病因治疗，休息病情较重或年老体弱者应卧床休息，忌烟、多饮水，室内保持空气流通。解热镇痛，如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状者，更该早点用药，可以预防后期出现气管炎或是下呼吸道感染等并发症。

上火引起的感冒这情况在临床上是比较常见的。一般多是由于进食过多上火的食物如辣椒，火锅，麻辣烫，干燥的坚果，爆米花，瓜子等，在进一步受凉的情况下引起感冒的发生。是需要进行积极的治疗和调节的，建议患者服用感冒退热颗粒，牛黄解毒片或黄连上清丸等进行积极的治疗。

保证充足的休息时间，不要熬夜，晚上早点休息，避免过度劳累。多喝温开水，每天保证充足的饮水量，加速人体内循环，加快新陈代谢，能抵御感冒。加强身体锻炼，每天保证一定时间量的体育锻炼，有个好身体能抵抗感冒的侵袭。平时做好预防感冒的工作，出入公共场所尽量佩戴上口罩。

如果孕妇出现了严重的流感症状，可以口服板蓝根、双黄连口服液等。
服用三日不见好转，建议到正规的医院做个血常规，看看是否存在细菌和病毒，然后按照血液常规再次开方，多饮水，多饮些生理盐水，生姜，雪梨水等。平时要多注意自身的保暖，多休息，不要熬夜，不要食用辛辣刺激的食品，比如火锅、烧烤、咖啡、啤酒、冰淇淋等。

孕后受凉鼻塞时，由于用药可能会对胎儿造成影响，通常建议先局部用热水热熏或用鼻贴等局部药物。
孕妇在受凉之后，应注意调节好自己的体质，多喝水，也可以将红糖和姜丝熬水喝。如果比较严重者可在医生的指导下使用板蓝根颗粒或蒲地蓝口服液等。饮食方面也应适当调整，宜清淡，但应多吃含优质蛋白、增强自身免疫力之食品，如鸡蛋、牛奶、豆制品等。