精子遗精是男性非常普遍的现象。精子遗精不会对男性身体造成任何伤害，也不会导致男性不育。如果不孕不育，应尽快到医院的男性科或生殖科进行精液检查。如果男性不育或女性输卵管不通，应尽早选择药物或手术进行对症治疗。
肉吃多了不会导致遗精的现象，遗精有可能是生理现象，也可能是病理现象，生理现象是一个月3到5次都属正常，如果是频繁遗精，那就属于异常，可能是精囊炎或者是前列腺炎，平时避免辛辣刺激饮食，避免劳累，避免手淫，避免房事过度。
少精症的治疗只要选择大一点的医院就可以，可以去当地三甲以上的公立医院治疗。少精症治疗办法都差不多，少精症主要是由于男性微量元素锌缺乏，还有生殖系统有炎症所导致的，临床上治疗少精症主要是通过直接服用药物来补充生物锌和生物西，补充精子生成所需要的营养，另外还可以改善男性炎症，从而起到提高量的目的。只要及时治疗，少精症还是可以调理好的。
4点遗精基本上也算是正常的，这是属于正常的现象。一般男性遗精都是发生在熟睡期间，可能是因为梦到的一些人或事物对自己造成很强的刺激感，导致了遗精这种现象。如果是有症状建议可以去医院化验一下精液常规。遗精的主要是指男性睡觉出现精液流出的。只要不出现频繁的遗精就是正常的，大可放心。如果遗精频率不多，比如一到两周左右一次，就是正常的。
少精不育的治疗首先应该明确引起少精不育的病因，需要针对病因进行治疗，生殖系统感染需要抗炎治疗，静脉曲张可以通过手术治好的，抗精子抗体阳性可以用免疫抑制剂等，如无法明确病因可以采取丙酸睾丸酮治疗。
男人稀精少精遗精可多食用黑色水果、蔬菜，如黑豆、黑木耳等，及黑色坚果类食物。饮食应讲究营养均衡，种类广而适当用鸡鸭鱼肉，少量食用牛羊肉，亦可口服含钙、铁、锌、锰等维生素的保健品，食用维生素片起辅助效果。
