十个月的孩子需要吃辅食和奶粉，有可能还有母乳。主要是主食，喝奶粉，才能满足孩子生长发育的需求。孩子才能健康的成长。如果依赖母乳，不吃其他，会导致宝宝生长发育落后。
宝宝不爱吃奶，很有可能是到了厌奶期，这也是每个孩子成长的必经阶段。但这只是短暂的，厌奶的时间不会维持很长，宝宝到了六个月后可以适当添加辅食，可以先从米粉和果泥开始，这样能为宝宝补充必要的营养元素。
10个月的宝宝除了吃配方奶粉以外，或者是孩子还在吃母乳，除了母乳以外，可以给孩子适当添加辅食，比如早晨可以给孩子熬制小米山药粥，蒸点鸡蛋羹，午餐可以给孩子做点小混沌，鸡蛋西红柿面条，猪肝瘦肉泥，虾仁炒胡萝卜，晚餐可以给孩子用精肉汆丸子，做点白萝卜汤，蛋黄虾仁周等，正餐之间可以给孩子打点蔬菜水果泥吃。
十个月的宝宝不吃辅食主要是采取少量多餐，给宝宝做的清淡可口一些，同时要讲究色香味俱全，然后慢慢的过渡，给宝宝个适应的过程。也有可能是宝宝添加辅食过迟或者过早，都会影响宝宝的消化道功能，过早添加容易导致宝宝消化不良。
十个月的宝宝因为生长发育的快慢已经有很大的区别了，具体的量还是要看自家宝宝来定哟，不能照搬别家的，宝宝每次喝奶可以给200ML，白天可以给三次，辅食能吃小半晚，可以上午下午各一次。
宝宝的牙齿发育未全，豆腐质软，便于宝宝食用，可以保护宝宝的牙齿健康，促进宝宝的牙齿健康发展。豆腐是由大豆制成的，因而含有的植物雌激素很少，宝宝吃豆腐，有利于避免宝宝摄入太多激素，有利于宝宝的身体健康。