是从末次月经的第1天开始计算，比排卵或者受精的时间要提前两周，比宝宝着床的时间要提前三周。所以，对于普通月经周期规律的孕妈妈来讲，怀孕的全过程可以算成40周，也就是280天。
月经不准，可以通过B超检查，根据胎囊、胎芽、胎心的发育情况来算怀孕天数。
月经不准说明月经不规律，通过月经周期来算怀孕天数，一般是不准确的。女性可以去医院进行B超检查，根据胎囊、胎芽、胎心等生长发育情况来进行判断。因此，女性怀孕后，如果月经不准，可以去医院的妇产科进行彩超检查，由妇产科医生根据具体情况以及超声等各项的检查结果，明确地作出预产期的判断，平时需要保持良好的心态。
不管是计算怀孕时间还是推算预产期都是由最后一次月经的第一日算起，预产期加上280天即是。不过由于有些无法确定受精日，所以前者的计算法较为方便，不过这280天里就包括了尚未怀孕的日子。
根据末次月经推算怀孕天数，怀孕天数是以末次月经第一天开始计算的，如果月经周期不规律，只能通过B超来判断，但总会存在一定的误差。B超需要至少怀孕40天才可以检查出来。
正常的整个孕期是280天，也就是40周，怀孕的时间就是从来月经的第一天计算，如果到一个月的时候，就是怀孕一个月，也就是四周了。但是实际怀孕的时间也就是在排卵的时间，应该是两周。因为排卵是在两次月经的中间，只有这个时候同房才会受精，才能怀孕。所以平常说的怀孕时间应该是减去两周。如果算预产期，还是从月经的第一天开始算，预产期是四十周。所以计算怀孕的时间是从月经的第一天，排卵的时间是怀孕的时间减去两周，就是排卵、同房的时间。