中药减肥又不反弹首先要用针灸和埋线疗法。然后这种疗法可以调节脾胃，达到双向调节的目的。胖的人会变瘦，瘦的人会变胖。如果像患者那么中，减掉大约30公斤是正常的。患者可以去附近的中医医院配合祛湿中药。效果更好。
山楂是一种酸性的食物，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，可以促进肠胃的蠕动，帮助排出体内的宿便，还可以促进小腹部的血液循环，是可以帮助消耗脂肪可以减肥的，每天可以吃1-5个就可以了。
减肥后肉松的可以通过运动来解决，平躺垫子上，抬腿至斜上45度，然后再举至腹部，反复数次。坐在椅子上，身体后靠，保持上身不动，抬腿，此时腹部肌肉会自动收缩用力，做3到5组。
感冒体重升高是因为长期卧床导致能量消耗少，脂肪增多。这是由于人在感冒期间要注意休息，长时间卧床也会导致身体的能量消耗降低，从而增加脂肪，导致体重增加。感冒后要多喝水，多排尿，排泄量过多也会增加体重。此外，感冒时还需要口服一些含非甾体类的抗生素、非甾体类的药物，会造成体内钠水潴留，造成容量负荷增加，从而增加体重。
通常情况下，来月经体重上升应该是激素导致的。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，月经期的女性受激素的影响，有可能导致体内水分的潴留，进而出现体重上升的情况，因此来月经体重上升应该是激素导致的。
建议来月经的女性注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
一般来说，来月经体重上升主要是以下原因。具体分析如下：
来月经会有身体的荷尔蒙分泌，尤其是在月经期，身体会产生大量的水钠，从而导致女性的身体出现浮肿。有的人在来来月经的过程中，会出现2-4公斤的体重，这种体重的增长会让女人产生疲劳、倦怠、乳房胀痛的症状，这种变化是生理上的变化。女性在来月经之后会逐渐缓解，而且会回到以前的状态，不用太过于紧张。
需要注意的是，月经期间应当做好保暖工作，根据天气变化适当增减衣物，以免着凉感冒。