想长胖最快的方法是什么啊

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我今年18,176cm,怎么也长不胖,有什么好的方法可以长胖啊!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李亮 湖北省中医院内科 三级甲等
擅长:心血管内科
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问题分析:你好,如果是想长胖的话,按照中医的说法就是应该平时多吃点补益的食物,像补血的桂圆红枣,也可以吃点热量比较高的食物的。
意见建议:建议你平时多摄取能量的同时还是要适当的运动,保持适当的新陈代谢,其次每天的生活规律也是非常重要的,如果有好的 睡眠质量那对于长胖还是有帮助的。
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谢江龙 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。
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孙传利 二级营养师 北京丽瘦生物科技有限公司其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,电脑病,更年期综合...
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健康指导:你好,不知道你的体重是多少?长不胖的原因可能是你的脾胃消化吸收功能不大好,导致食物中的营养物质不能充分的被吸收,所以建议吃些益生元或者去看中医捡些中药喝,先把脾胃调理好,然后长胖就是水到渠成的事了
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相关问答

一般情况下,通过服用通便的药物进行排便,如外用开塞露或服用苯酚酞片等。具体内容如下:
但是要有专门的医师进行治疗,不要长时间服用通便的药,避免产生不良反应,从而影响大便的正常规律。其次,可以多吃一些有助于排泄的食品,比如香蕉、菠菜等。还要避免久坐、久站,多锻炼身体,促进肠胃的蠕动,比如跑步、跳绳等。
严格遵循医嘱用药,学习药物的正确用法,注意监测神志、生命体征(呼吸、心率、体温、血压)的变化。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

通常剖腹产术后约6-12小时应恢复肠道排气功能,通常不能超过24个小时。
手术后六小时内,应到枕边平卧,六小时后,有能力时,应尽量上床翻身或下床运动,或少饮温开水以刺激肠管蠕动和排气功能。若24小时以上仍无法恢复正常排气功能时,可通过针灸和按摩刺激肠管蠕动。恢复肠道排气功能前禁食,恢复肠道排气功能后可首先开始流质,待适应环境后再逐步向半流质和正常饮食转变。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

1岁宝宝止泻最快的方法具体如下:
通常可以根据医生的指导使用思密达,作用相对较快。还要控制宝宝的饮食,避免吃得太多,要吃容易消化的食物,可以加点益生菌,对止泻更有好处。思密达虽然作用较快,但是轻微的腹泻尽量不要使用。严重的情况如大便次数较多,较稀、量比较多时用思密达较快。还可以用中药调理宝宝的胃肠功能。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

因为个体的身体素质不同,所以通常没有最好的办法。平时可以通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。
1.日常护理:天气干燥会造成皮肤缺水、干燥等问题,造成皮肤瘙痒。建议在日常生活中多食用一些水果和蔬菜,同时还要注意做好自己的肌肤保养,可以用润肤膏来改善肌肤的湿度。
2.口服药物:接触性皮炎会导致瘙痒,可以通过服用马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等进行调理。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,肚子疼可以通过药物治疗的方式进行治疗,效果比较快。具体情况分析如下:
腹部疼痛指的是腹部疼痛,腹部疼痛的原因有很多种,临床上多见于肠痉挛,主要是由于腹部受凉、炎症的刺激、精神紧张等原因引起的,主要表现为腹部阵发性疼痛、恶心呕吐等。可以到医院做腹部超声检查,明确引起腹部疼痛的原因,如果确诊为肠痉挛,可以在医生的指导下使用解痉止痛的药物,观察病情变化。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,止泻最快的方法是吃止泻药。
腹泻是肠胃过度活跃的一种症状,一般是通过肠道休息来减轻腹泻。暂停吃可疑的不卫生食品和敏感食品。如果肠道休息后症状还没有消退,需要考虑是不是感染引起的。如果只是因为肠蠕动太快,可以服用解痉药物来缓解。如果是因为炎症导致的,需要结合实际情况使用抗生素,如果只是简单的止泻,炎症物质会在肠道内堆积、吸收入血,会导致全身反应。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。