一些不伤身体的方法
一般来说，小孩牙齿黑需要根据不同情况采用不同方法进行改善，具体如下：
正常情况下，如果是因为食物或饮料造成的小孩牙齿黑，可以通过洁牙治疗进行改善；如果是因为龋齿等原因造成的小孩牙齿黑则需要去除坏死组织来进行治疗。
建议患者注意饮食习惯，少喝咖啡、可乐等饮料，少吃甜食，养成刷牙的好习惯，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
心脏难受需要根据不同的病因进行治疗缓解。
胸闷、憋气、平躺后心脏难受症状加剧，特别是尿量下降或者是下肢浮肿，需要注意的是心力衰竭，可以服用呋塞米、螺内酯等利尿药物；如果是急性胸闷，一次阵发性疼痛，在几分钟内就会减轻，特别是运动时，可以先做一种症状，比如：急性心肌梗死，如果是高血压，可以在舌下含一颗硝酸甘油；出现心悸突发或者是心律不齐，可以先去医院检查一下，看看有没有什么心律不齐。无论有什么情况，都要到正规的医疗机构就医。
通常情况下，可通过调节饮食、注意卫生等祛除小孩牙齿黑。
首先要保持良好的个人卫生习惯，可以给小孩补充钙剂，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、海鲜等。并且口腔清洁很重要，要给小孩刷牙，要选用软的牙刷，还要选用儿童专用的。另外要注意不要养成不良的生活方式，尽量不要给小孩吃含糖的、有颜色的食品，糖不会让小孩的牙齿发黑，但也会引起龋齿，在牙齿被腐蚀后，会出现牙齿的破损，最后会发黄发黑。
小孩便秘通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行调理。
儿童便秘是非常普遍的疾病，究其原因是多方面的，归纳起来大致可分两类，一类属于功能性便秘，经调理后可治愈；另一类属于器质性病变造成的排便困难或大便失禁，需要治疗才能恢复正常。另一种是由于先天性肠道畸形所致，通常调理无法治愈。努力调整儿童饮食结构，让饮食多样化，使儿童增加水果的摄入量、蔬菜和其他含粗纤维丰富的食物。必要时可以使用乳果糖口服溶液。
预防小孩性早熟主要通过日常护理。
小孩性早熟一般是女孩在八岁之前，男孩在九岁之前有明显的性发育或者性成熟的表现。发现之后要积极的干预，以防对成年后造成不利影响。家长可以通过改变孩子的不良生活习惯，积极预防性早熟。比如预防孩子乱吃药物，适当减少高蛋白、高脂肪及成分不明的零食摄入，养成良好的作息习惯，不熬夜，避免内分泌紊乱。
小孩矮小症的判定方式如下：
孩子比正常同龄、同性别孩子矮半个头，或孩子衣裤2年不更换依然合适，身高检测一年身高的增长小于5cm，孩子可能有矮小症。诊断矮小症测一下孩子的身高即可。孩子身高低于同年龄、同性别、同地区正常孩子两个标准差以上，或者低300分位以下就是矮小症。确诊矮小症后要进行矮小筛查，根据病因对症治疗，让孩子身高达到满意水平。