可以通过运动让宝宝会变体位。适当走一走散散步，爬一爬楼梯，同时尽量抬高腿，或者是做一做产前体操等进行调整。抚摸腹部和宝宝进行聊天，都可以促进胎儿的在腹内进行翻身动作。
胸口转身摩擦感一般是有胸膜炎引起，正常人的胸膜有脏层胸膜和壁层胸膜组成，两者之间是胸膜腔，两者之间有少量的液体，当胸膜发生炎症的时候，有纤维蛋白渗出，可以引起典型的什么摩擦感。具体建议到医院进行检查确定为宜.确定病因，积极对症治疗即可。
睡觉的时候转身出现短暂的眩晕，并且每次持续时间可能就是几分钟不等，在临床上最多见的可能就需要考虑良性位置性眩晕，也就是耳石症。最好能够到医院去看一下耳鼻喉科医生，经耳鼻喉科医生确诊为良性位置性眩晕，然后根据不同类型的良性位置性眩晕给予合适的手法复位，大多数情况下就能够见到立竿见影的效果。
黑茶含有茶碱、咖啡因和茶多酚，会引起大脑皮层兴奋，导致入睡困难。
黑茶和咖啡都含有一种叫做咖啡因的物质，具有刺激中枢神经系统的作用。因此，患者喝黑茶后有失眠的临床表现。建议患者停止服用黑茶。患者在服用别的茶时可能不会出现如此明显的失眠，这是由于患者与黑茶的敏感关系造成的。平时注意休息，不要熬夜，早睡早起，注意工作与休息的结合，保持稳定，不要激动。
眩晕是对于空间关系的定向感觉或平衡感觉障碍，是一种运动错觉。病人对主诉不完全一致，一般症状为眩晕时有天旋地转的感觉，觉的房屋摇晃。轻者走路不稳，稍重者则不能站立，更重者则不敢睁眼，感觉大地发生倾斜。病人可伴有恶心、呕吐、出冷汗、面色苍白或蜡黄等症状，部分病人血压异常。眩晕病人伴有平衡障碍，多数无器质性病变。一般对脏腑不会产生损害，部分病人出现耳鸣、听力下降，最终导致耳聋。
可乐不能有效的治疗结石。可乐是一种碳酸饮料，有很多结石与碳酸饮料过度摄入有关，所以可乐不能治疗结石。治疗结石最简单的办法就是每天大量喝水，每天喝水量大于2500毫升，大量喝水可以增加尿量，可以稀释尿液中结石物质的浓度，减少晶体沉积，也有利于结石的排出体外，目前大量喝水是治疗和预防各种类型肾结石的一种最简单，最有效的办法。
