请问?什么中药可以减掉肚子上的肉

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请问?什么中药可以减掉肚子上的肉请问?什么中药可以减掉肚子上的肉
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马汝华 主治医师 日照市中医医院中医科 三级甲等
擅长:眩晕,头痛,失眠,中风,抑郁焦虑症,心悸,冠心病,...
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问题分析:肥胖首先要排除遗传因素,以及药物疾病的因素,而且减肥不能心急,需要持之以恒,中药里没有专门减肥的,但是有一些通便润肠,促进消化的药物。
意见建议:不建议乱用中药减肥,建议做有氧运动,平衡饮食,劳逸结合,不要熬夜,或者去中医院试试针灸减肥。
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牛志妍 航空工业中心第二门诊部其他
擅长:维生素A过多病,围绝经期功能失调性子宫出血,更年期...
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健康指导:减肥没有什么捷径,更不建议通过药物进行减肥,因为药物减肥容易导致内分泌系统疾病,甚至会造成精神异常。如果要减肚子上的肉,可以通过科学合理的饮食,再配合适量运动,并且克服平时一些不良生活习惯,例如吃完饭就做或躺,都会造成肚子上肉多,您也可以做些肚子按摩运动,这种被动运动的效果也不错的。饮食上要多补充蔬菜和水果,增加膳食纤维的摄入,促进肠道蠕动,调理便秘的情况。
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相关问答

长期用收腹带不能减掉肚子上的肉,用收腹带只是看起来肚子没那么突出,但是该有的脂肪还在那里。要想减肥可以减少摄入,老百姓讲的管住嘴,增加消耗,通过各种运动,增加能量消耗,燃烧更多的卡路里。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

一般建议运动和控制饮食的方法减掉赘肉。
可以通过卷腹运动、仰卧起坐、俯卧撑等运动去燃烧局部的脂肪;达到减去腹部赘肉的方式,减肥期间饮食注意避免吃高热量、高糖分的食物,以免对减肥效果有影响。还要进行适当的体育运动,可以帮助消耗身体里面多余的油脂。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

埋线减肥能减掉肚子上的赘肉,埋线减肥是将蛋白线埋入穴位并留存一定时间,可以长期刺激穴位,通过疏通人体经络、促进身体代谢、增加能量消耗、促进脂肪分解来达到减肥效果,同时还能抑制病人食欲,抑制亢进的消化功能。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减掉肚子上的赘肉要生活规律,适当参加体育锻炼,还要控制饮食,尽量不要吃含有过多脂肪的食物,比如油炸食品、肥肉、肉汤等,不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁,同时适当减少米、面、淀粉制品等碳水化合的摄入,可适量增加青菜的摄入量,平时可吃一点水果。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

吃一些香蕉,莲藕。还有牛油果,地瓜,奇异果,酸奶可以有效的减掉肚子上的脂肪,香蕉里面含有许多食物纤维和钾元素,可以促进消化,莲藕能够利尿,把身体里面的废物全都排出去。还可以净化血液,牛油果含有不饱和脂肪酸,对人体有很多的益处,地瓜含有许多的纤维质,可以促进消化和肠胃蠕动,帮助排便,对减掉肚子上的脂肪有很好的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

减掉肚子上的赘肉就减少摄入量,增加消耗量。可在饭后进行跳绳,骑自行车,跑步等中等强度的有氧运动,且运动的时间应该达到45分钟以上,每天都坚持,就可达到减肥的效果的,而且饮食上应该规律,不要暴饮暴食,不可以偏食,不要吃速冻的食品以及快餐,小食品等。每顿饭吃七八分饱就可以。吃饭速度宜慢,做到细嚼慢咽。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征