发烧不吃药，可以进行物理降温来治疗。首先要多喝温水，这样有助于身体的新陈代谢，同时也可以将体内的热量从尿液中排出去。还可以用温水擦拭身体血管比较多的地方，这样可以起到降温的作用。同时要注意身体温度的变化，如果体温高于38.5度。可以通过口服对乙酰氨基酚等药物进行退烧。物理降温并不能有效缓解高热的症状。
宝宝发烧如果不是很严重可以通过物理降温进行退烧，用温水擦拭身体等无聊方式。要是严重需要药物进行治疗，不过小孩子吃药是对身体非常不好的。需要到医院，根据建议进行用药。
一种是药物降温。一种是物理降温，也就是说用物理学的原理把体温降到正常，通常体温升高是因为产热和散热的不平衡而造成的，然后造成了体温中枢的调定点升高，产生的一个体温增高。因此可以帮助身体尽快地散去更多热量，让身体的体温得到尽快的恢复。
可以给孩子用温水做身体擦拭降温，也可以给宝宝泡温水澡，多给宝宝喝点温开水，多吃一些蔬菜水果，如果有打喷嚏流鼻涕症状，可以服用一些相关的药物进行治疗，也可以去医院检查就诊。
首先应该测量一下体温，如果体温不是太高，38度以下可以给宝宝多喝点水，同时可以进行物理降温。如果体温超过38度，尽快找医生检查一下，看看是什么原因引起的，如果有病毒感染，可以使用抗病毒药物配合治疗。
