怀孕回老家失眠的解决方法如下：
1、确保睡眠环境舒适安静黑暗，卧室可以像以前一样改造，缓解环境变化导致睡不着的情况。
2、睡不着的话，可以离开房间，看书做自己喜欢的事情，也可以泡泡热水脚，直到犯困再进屋睡觉。
3、请避免长时间午睡或白天午睡。否则，晚上就更睡不着觉了。午睡15-20分钟可以，但下午3点以后不要午睡。
问题分析：您好，照片显示需要考虑有过敏性皮疹或者虫咬性皮炎。
指导建议：请说明皮疹有没有越抓越痒越抓越多，除了手部，身体其他部位有没有类似的皮疹？以便于我们判断清楚病情。
皮肤被螨虫咬得厉害可以通过洗剂或乳膏来缓解。螨虫是人体皮肤正常的寄生虫，对人体不会造成任何严重影响。当皮脂腺分泌旺盛，为螨虫的繁殖提供了有利的生存环境，螨虫增多，虫体的代谢产物和死亡的虫体就容易堵塞毛孔。
月子只是习俗性说法，当然调理时间越长越适宜。至于长时间坐车有什么弊端这不好说，只要时间不是太长，是可以坐火车的，要注意好保暖。因为没有必然性，偶然谁也说不准。中途多休息，把行程分成多段，勿过劳受凉。
双小腿和双脚有脉博跳动感，结合病人的症状，多考虑是腰椎间盘突出引起的，伴有腰部、臀部酸胀、困、疼痛，下肢放电样串通、酸困、憋胀疼痛、酸麻、冰冷，脚趾麻木、冰冷，跛行，甚至不能行走等症状。
