一般舌苔厚白的话是属于脾虚湿盛的常见表现，如果说没有什么不舒服的症状，这个也不要吃什么药物，平时注意改善一下饮食的情况。建议，平时尽量的不吃一些生冷寒凉的食物。也可以平时适当的搞一些薏米粥去喝，它具有健脾祛湿的功效。
水果都可以食用的，但是起不到很好治疗效果。可能是神经性导致的。必要时行颈椎核磁共振检查，明确有无椎间盘突出，建议，平时注意休息，不能受凉，不能劳累，不能剧烈运动，不能长时间低头。
可以吃易消化，软水果的。熟的软桃子，少量软杏子，西瓜，香蕉等。建议多喝水，避免受凉，多吃水果和蔬菜。不能吃竹笋、菠菜、蘑菇、香菇、茄子、蚕豆、黄瓜、大蒜、葱头、李子、草莓类，以及坚果如栗子、白果、核桃、花生酱。
患有荨麻疹，饮食一定要注意。可以多食用一些富含纤维素，维孩子命丰富的蔬菜水果，及时的补充维生素，可以多食用葡萄，番茄，芝麻，黄瓜，胡萝卜，香蕉，苹果，橘子等，但是一定要注意避免食用容易过敏以及发物，如鱼，虾，蟹，辣椒，竹笋，蘑。
荨麻疹不能吃的食物，主要有，直接引起过敏的食物或药物。荨麻疹属于过敏性疾病，有部分病人有明确的过敏原，比如鸡蛋、鱼虾、芒果等，对于这类食物，要针对性的避免使用。容易引起过敏的食物，比如牛、羊肉、海鲜等，虽然不是由于食物直接引起过敏，但他们蛋白质丰富，不容易消化，在过敏期间，容易诱发超敏反应和交叉过敏。
引起荨麻疹的食物，如海鲜、辣椒、羊肉、还有坚果、腰果甚至还有水果如草莓、芒果等，还有一些就是食物添加剂。所以，有些人经常出去吃饭，有很多添加剂，就会发病。如果在家吃得很清淡，就减少发病率。
