近两年胖了还有平时气温热点容易出汗

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我想减肥?现在24岁?67公斤近两年胖的?主要是有肚腩?请问怎样才可以减肥?不通过手术之类的。可以这样来最好?比如说?喝什么茶?早上喝盐水这些?有吗: 需要医生帮助提供远程诊断: 就是想减下去
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王朔 主任医师 内蒙古民族大学附属医院中医科 三级甲等
擅长:擅长诊治脑血管病偏瘫失语、神经性耳鸣耳聋、眩晕症、...
健康指导:你好,想要减肥,减肥药是不推荐的,因为其易反弹、副作用大、对身体伤害大,所以最安全可靠的还是饮食运动法,保证早餐营养充足的基础上,少吃主食,不吃油腻食物、甜食、零食、宵夜,不能吃饱,多吃新鲜蔬菜水果,不能吃完饭就坐下或躺下,每天坚持半小时以上有氧运动,相信自己,坚持下来,一定会有收获!早上喝盐水主要是保持肠道通畅,对身体没坏处的,但是不一定能起到减肥的效果。
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陈钙群 主治医师 潮州卫生学校卫生室其他 一级甲等
擅长:风湿热,奔豚气,痈,光泽苔藓,舌扁平苔藓,地图舌,...
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问题分析:肥胖在中医来讲多由于痰湿内盛引起,多跟长期饮食不节、缺乏运动有关。一般来讲,减肥除了要方法得当外, 还需要持之以恒。
意见建议:可试用健脾化湿的中药如薏苡仁、茯苓、淮山、陈皮、白术等,同时,针灸的作用也可以舒筋通络、健脾化湿,对减肥也有一定的帮助,但也必须知道,要从根本上解决问题,调节饮食、适量运动、合理作息等因素是非常重要的。
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王成有 医师 七里河区黄峪乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:痈
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问题分析:肥胖主要是由于能量摄入大于能量消耗、遗传、缺乏体育锻炼等因素引起。针灸减肥无副作用,是比较好的方法。
意见建议:建议针灸减肥,减少高能量食物摄入,多食富含维生素、蛋白质的食物。坚持参加体育锻炼。
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相关问答

一般来说,女人胖了不容易怀孕。具体分析如下:
女人太胖了对怀孕是有影响的,卵巢的脂肪较多,有时会影响排卵,而且子宫的位置也可能发生改变,子宫后位的较多,不容易怀孕,同房后精液也很难进入到子宫,再就是太胖的人会影响内分泌,导致月经不调,也会导致卵泡发育不好,所以就对怀孕有影响。建议适当减肥,合理控制体重。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

出汗多平时多注意休息,避免过度的劳累,以免加重不适,去医院抽血检查一下血常规,微量元素,看看是否缺乏,缺什么及时补充,这腿也是多元化,营养均衡,多晒太阳。多数是由于体虚盗汗,另外和缺乏微量元素,缺铁性贫血,营养不良也有直接关系。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

气温可以影响血压情况,如果天气炎热那么可导致血管扩张低于平时水平,如果环境温度低血管收缩可导致血压高于平时水平,但是不能超过正常范围。平时注意合理膳食,劳逸结合,保持心情愉悦,如果出现血压异常应该积极治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

宝宝容易出汗不需要过分的去进行治疗,可以适当补充维生素d以防止汗液比较大,体内钙质的丢失,平时多让宝宝参加户外活动,进行日光照射,促进皮肤维生素d合成,促进钙吸收。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

这种经常容易出汗,而且腰部疼痛,中医方面主要考虑是一些肾阴虚为主,西医方面考虑可能是有一些腰肌劳损或者多汗症,是要到医院进一步检查。具体用药请遵医嘱,也可以选择其他的治疗方法。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚,气虚主要是指患者气不足所导致的症状,患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现,要加强运动,增强体质,症状就会缓解。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康