一般来说,9个月吃什么辅食需要根据实际情况进行判断。
九个月宝宝通常已经长了几颗牙齿,通常能吃的辅食很多,可以吃煮烂的面条,可以适当的吃蔬菜,同时还可以吃水果泥、肝泥、鸡蛋、鱼、肉末等营养丰富的食物。但是9个月的胃肠功能还未发育完全,辅食吃太对容易导致消化不良,建议适量的吃辅食。
此外,添加辅食要遵从从稀到稠,从细到粗,从少到多的原则,以免导致不良症状。
一般情况下,6个月辅食吃米糊、蛋黄泥、土豆泥、胡萝卜泥、鱼肉泥、苹果泥、香蕉泥等。
6个月的时候实际才开始添加辅食,主要加米糊,同时还可以吃一点蛋黄泥、土豆泥、胡萝卜泥、鱼肉泥、苹果泥、香蕉泥等,辅食添加的主要原则是由一种到多种、由稀到稠,加量就不加种类,加种类就不加量。添加辅食要循序渐进,不能操之过急,可以逐渐的添加辅食。
正常情况下,足月出生的孩子,4-6个月左右开始添加辅食,刚开始添加辅食,可以先吃米粉适应,再逐渐添加其他的辅食。对于六个月左右的孩子,一般已经接受了辅食,可以继续吃米粉,添加蛋黄,水果泥等。可以自己选择一个苹果,把苹果皮削掉,然后将苹果削成块儿,然后进行捣碎成泥状就可以。
在儿科学和儿童保健学中,添加辅食的原则和时间都是很科学的。世界卫生组织倡导在全球范围内哺乳:规定6个月以内的婴儿完全哺乳。
我们的医疗机构基于中国的饮食习惯,建议中国婴儿在4个月以后可以尝试添加一些辅食,从泥糊、米糊、或蛋黄开始,注意观察孩子是否有腹胀、腹泻、呕吐等不适,如果出现以上情况,应立即停止补充,但6月龄以后要补充。婴儿补充的原则是:从稀到稠,一种到多种,少量到多。
一般宝宝的辅食荤素得当,像是鱼、肉泥等,都可以适时的在宝宝的辅食中添加,可以给宝宝吃一些,小米山药粥,胡萝卜玉米渣粥,辅食可以从一开始的泥状渐渐变成小块状,但是还是要防止宝宝被食物噎到。