对产后较轻的妇女来说，一般在产后第一天就能食用水果，不必再静养等候。这是由于产妇在产后出现间断的阴道流血以及子宫萎缩引起的腹痛症状，吃一些水果并不会对子宫的缩小造成的负面作用，并且可以通过补充维生素和微量元素来促进身体的康复。但是这个时候要注意食用的水果是常温的，而不是冷藏的。
患者要养成良好的饮食及作息习惯，规律饮食，注意食用易消化的食物。适当进行体育锻炼，以不感到劳累为度。
一般来说，小产需要休息7天左右。
小产通常就是指人工流产，或者是药物流产后身体比较虚弱，通常需要卧床休息7天左右，进而促进身体的恢复。需要注意的，每个人的体质不一样，具体休息的时间可能会存在一定的差异，可能会相对提前或延后。此外，小产后的一个月，需要禁止同房和盆浴，以免导致细菌上行性感染而引起盆腔炎症，同时可以尽量食用营养丰富的食物，有助于促进机体恢复。
通常来说，小产了需要休息十到十五天左右。
如果出现了小产，需要休息十天左右，如果身体比较虚弱，应当休息十五天左右。另外如果阴道流血量多，可以按医嘱使用益母草膏、生化胶囊等药物，同时要注意外阴清洁，每天用温开水洗洗外阴，避免出现宫腔感染，还要注意避免同房一个月。此外，小产以后身体抵抗力低下，要注意多吃高蛋白的食物，同时要注意避免感冒，避免熬夜压力大。
女性在小产过后30天才能够同房。具体分析如下：
女性在小产后身体比较虚弱，子宫内膜也有一定的创伤，宫颈口也没有完全闭合。在小产后过早的同房，有可能会导致感染，出现子宫内膜炎、宫腔粘连、附件炎、不孕症等后遗症，造成子宫内膜的创伤面更加严重。而在小产30天后身体已经基本恢复，这期间同房就不会再有明显的影响。
正常小产如果没有特殊情况，一般休息两周可以恢复正常的工作和生活，无论是药物流产、人工流产，都会对身体造成一定的损伤，并且流产后会有一段时间出现比较大量的阴道流血，子宫、宫颈属于敞开的状态。
通常情况下，小产手术后要休息1个月左右。具体情况分析如下：
小产手术一般是药物流产或人工流产术，在手术后患者一般要休息1个月左右，同时也要注意产妇的身体素质。如果产妇身体素质本身较差，在术后出现发热、阴道流血较多等以及合并有内科合并症，如糖尿病、高血压以及心脏方面的疾病，一般应该适当延长休息的时间，根据自身身体的恢复情况，同时要增加营养，防止感冒，避免受凉。