通常可以采用植发手术来让头发变多、浓密。
植发手术是一种外科手术，主要是通过提取健康毛囊组织，并将其按照头发自然生长的方向移植到头发稀少的部位，以达到促进毛发生长的效果。通常植发手术可以改善局部头发稀少、秃顶、脱发等情况。因此，可以通过植发手术来让头发变多、浓密。但如果是整个头部的头发都稀少，可能植发手术的效果不是很明显。
在日常生活中，患者应注意养成健康的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，多吃黑芝麻、黑豆等营养丰富的食物，为毛囊补充营养。
就要首先查明导致脱发的具体原因是什么，进行相应的治疗，能够取得快速和有效的治疗效果。目前对于肾虚掉发的患者所采用的治疗方式有很多，包括药物方面的治疗和饮食治疗。最好通过药物治疗和饮食治疗相结合的方式能够取得比较不错的效果。患者在日常生活当中，可以多吃一些植物蛋白含量比较丰富的食物，以及含铁量比较丰富的食物，可以为肾虚的患者补充足够的铁质和蛋白质。
可以改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性，那么就是一两天就洗一次头，其实这样频繁的洗头并不好，这样反而会让脱发现象出现。洗头的方式方法要得当，一定不要频繁的洗头。或是多吃富含铁的食物如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等都是治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌；1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
通常情况下，掉头发可能是皮脂腺分泌增多、营养不良、雄激素性脱发等因素引起的，需要对症处理。具体分析如下：
1.皮脂腺分泌增多：如果患者不注意局部护理，或是经常进食火锅、烧烤等刺激性较强的食物，则可能会导致皮脂腺分泌增多，出现掉头发的情况。建议患者注意局部的清洁卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.营养不良：如果患者存在偏食、挑食等情况，可能会导致营养不良，出现掉头发、面色发白、乏力等不适症状。建议患者注意合理饮食，多吃鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物。
3.雄激素性脱发：掉头发也可能是雄激素性脱发引起的，还可能伴有头皮大量出油、头皮瘙痒等不适症状。建议患者按医嘱服用天麻首乌片、七宝美髯丸等药物进行治疗。
此外，掉头发也可能是头癣引起的，建议患者及时前往医院就诊检查，并合理治疗。如果无法改善，可以选择头发种植的方式进行处理，通常是利用显微提取技术，从后枕部位提取健康的毛囊然后通过特殊的方式进行加工分离，种植到头发缺失的部位，进而有效改善掉头发症状。
减肥后掉头发非常严重应该是营养不良，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗，注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水清洗，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，多吃些香蕉，保持大便通畅，新鲜蔬菜，水果，少吃肉类。适当参加体育锻炼的。
