肩周炎是引起肩部疼痛的主要原因。肩周炎又称肩关节周围炎，主要表现为肩部逐渐疼痛，夜间疼痛加剧，或者是劳累导致疼痛加剧。肩周炎除了肩部疼痛，还可能会影响肩关节的活动。首先要到医院做详细的检查，明确病因，然后再进行针对性的治疗，可考虑使用药物、手术等方式改善病情。另外在日常生活中要避免久坐、久站、长时间保持同一个姿势。
长时间开车肩膀疼，是由于保持一个姿势时间过长，肌肉长时间的紧张疲劳所导致的。在临床上肩周炎是司机最容易患上的疾病。由于保持一个姿势时间久了，血液循环速度减慢，肌肉僵硬，会导致肩周炎，颈椎病，腰椎疾病的发生。
长时间开车肩膀疼原因如下：
一、驾驶掌握方向盘要有前伸和向外伸展的肩关节，在这一环境中，驾驶时间过长可使身体长期保持这一姿态而肌肉紧张，局部血运可受影响会引起局部一种劳损，疲劳和炎症。在长期驾车过程中可能会出现一种慢性的炎性反应，肩周炎。此炎症被认为是无菌性炎症，当有无菌性炎症产生后，这种炎症因子可刺激周围组织而引起疼痛。在长期驾驶车辆的过程中，经常开车的人都会有手臂酸胀、酸痛等不适症状。因此，一旦发生长时间驾车时肩部疼痛，我们想建议您有规律、有规律地休息，适当活动肩关节，这对提高血运有一定的作用，减轻疼痛等功能。
如果长期开车之后出现肩膀酸痛的话，就需要在医生指导下进行按摩，比如推拿、拔罐等方法来治疗。综合采取上述几项措施，通常可以减轻长时间驾驶这类肩部疼痛的症状，若长时间驾驶后，肩膀的疼痛不能减轻，并且愈演愈烈，要检查磁共振了。
一般来说，肩膀肌腱受伤多长时间能好要根据实际情况进行判断。
肩关节肌腱损伤大部分是由于患者进行剧烈的体育运动比如打篮球、踢足球，或者是车祸外伤，重物砸伤导致的。患者可以遵医嘱外敷跌打损伤的膏药，或者口服活血类的药物。一般在经过治疗后，1-2周病情就能够逐渐恢复。但是如果病情严重需要手术，一般在术后5-6周，可以逐渐恢复。
肩膀肌腱受伤后患者应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
长时间保持标准站立的姿态，身体的肌肉会因为长时间的固定姿态而出现疲劳收缩，颈部和肩部的肌肉也会长时间保持紧张的状态，就会导致局部酸胀、疼痛的感觉。如果保持站姿时姿态不端正，颈部向前伸，过度的含胸、驼背姿势会使颈部肌肉以及肩周软组织受到过度的牵拉从而容易造成局部的损伤，引起疼痛的症状。
肩膀疼痛的原因是由于姿势不良或者是劳损等情况造成的。肩部是身体最大的一个关节，它的灵活性很强，可以360度旋转，但它的支撑能力很弱，需要韧带、关节囊和肌肉来保护，它的作用就是肌肉和韧带。导致肩部疼痛的因素有：
1、劳损：最常见的情况，就是平时不工作，突然搬东西、搬东西，扛了好几天，肩膀就会很疼。
2、长期做肩部运动，相当于一个大厨，一天到晚扛着一口大铁锅，这会对肩部的肌肉造成很大的伤害。
3、平时不注重保养，主要是关节要保暖，很多感冒患者都会说肩膀裸露过多，尤其是在冬季，如果肩膀裸露过多，会造成血液循环不良，导致肌肉没有得到很好的恢复。