血压正常而出现头晕，其实这种情况也就是排除了血压的原因，应该不是血压高或血压低导致的，头晕头晕还另有原因。颈椎病也会导致头晕，普通的病毒性感冒那也会导致头晕。
高血压与多种因素有关，如遗传和后天的外界环境都有一定关系，短时间熬夜对血压影响不大，但如果长时间熬夜会使血压升高。高血压产生机制主要通过神经体液因素，长期熬夜的人往往会出现精神紧张、焦虑，这种精神因素会通过感受器传入大脑皮层，兴奋血管交感中枢，交感神经活动增强，会使心脏收缩力增强，使收缩压增高，交感神经兴奋还会收缩小血管，使血管的阻力上升，舒张压增大。
经常紧张可能会得高血压。
高血压的定义为未使用降压药物的情况下真实收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg。常处于紧张状态，还可能导致高血压。因为如果长时间在精神紧张，还是一种更着急的情况，兴奋状态下，或长时间受噪声或不良视觉刺激，这都有可能导致高血压。因此，仍应保持一种平衡和乐观精神，形成规律生活饮食方式至关重要，还要持之以恒地运动。
经常高血压要去正规的医院，确认一下病因，千万不要盲目的吃药，如果确定高血压，平时，要保持稳定的心情，放松心情，因为过于激动或是情绪低落会引发疾病的，平时也要注意饮食习惯，不要熬夜，忌食辛辣刺激的食物。要注意合理的降血压，经常吃山芋和土豆，具有降血压的作用。
一般情况下，经常血压低可能是营养不良、过度疲劳等原因引起的，具体内容如下：
1.营养不良：如果患者平时不注意健康饮食，可能会导致营养不良，从而对患者身体机能产生影响，患者可能会经常出现血压低的情况。
2.过度疲劳：如果患者没有养成良好的作息习惯，如长期熬夜、睡眠时间较短等，可能会使患者身体处于过度疲劳的状态，此时，患者的血压也可能会下降。
经常高血压吃着降压药也不见效需要针对引起血压增高的病因进行治疗，如肾血管性高血压，需要手术治疗解除肾动脉狭窄。如果是原发性高血压，首先要改善不良生活习惯，规律作息，控制体重，戒烟，加强低盐低脂饮食，控制高血压的相关危险因素，如血糖、血脂、血尿酸等。