缺铁怎么办啊，我现在孕期缺铁，食补吃什么

孕期吃什么吐什么应该及时就医。
有妊娠反应，尤其是妊娠初期，多数人都会有恶心、呕吐、眩晕等症状，无力等表现，此为正常妊娠反应。如果不及时纠正的话，就会导致孕妇发生剧烈的疼痛，甚至还会有休克的现象产生，给胎儿造成一定的伤害。要是吃什么吐什么，即进不去吃饭的字，即妊娠反应严重，又称妊娠剧吐，这类疾病需要在医院诊治，否则将造成脱水，对于母儿均有较大影响。孕妇一旦发生妊娠剧吐时，可以选择口服止痛药或者注射镇静剂来缓解疼痛和不适。若反应轻微，即轻微恶心呕吐，通常维持约1个月后消失，但达到吃什么吐什么，是相当严重，一定要尽快来医院输液，保持酸、碱平衡以免脱水。

怀孕后容易发生低血压现象，出现头晕、眼花和眼前发黑等症状。可以吃些桂圆肉、大枣、红小豆等来补血，有利于纠正低血压的情况。可以多吃一些咸的食物，通过补充钠的摄入可以调整血压。

小孩拉肚子的治疗，需要综合采取以下措施：应该继续饮食，继续拉肚子之前的饮食结构，但是要注意少量多餐，避免油腻刺激性的食物摄入，以免加重消化道的负担；预防和纠正脱水：一般选择低渗相关药物，按需要服用，拉肚子拉得多就多喝一点；补锌治疗：补锌是所有急慢性腹泻的标准治疗，有助于受损的肠黏膜快速修复和防止腹泻复发；补充药物调理肠胃功能。

进入胃内的空气过多而自口腔溢出，神经因素，饮食习惯不良，吞咽动作过多等，而胃肠神经官能症，胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。也有外界物质，生化，物理刺激引起。

吃什么拉什么一般是用药后造成的一个副作用的，不要紧的，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果就会好的，拉几天都不用怕的，之后吃一些药丸就可以达到治疗的效果，就能止住了。

如果没有怀孕的话，可以先调理一下，这个孕酮是属于激素六项中的一种，有可能会有影响到月经紊乱的，并注意平常饮食生活等都要有规律，不要熬夜的。都有影响到月经的。保持良好的心态。