小孩子手脚凉大多数是生理性的。小朋友处在人生中成长最快速，新陈代谢最快的阶段。因为小朋友心脏力量弱，血压低，所以血液、热量到不了手脚部分，这才导致手脚发凉的原因。
新生儿手凉脚凉不正常，新生儿由于体温中枢发育不成熟，体温调节能力弱，体温容易随环境温度变化而变化。如果房间温度低或者天气冷，或者刚洗完澡后热量散失比较多，宝宝会出现手脚凉，甚至发紫，此时注意保暖，升高环境温度后手脚会转暖和。
如果宝宝精神好吃奶好，大小便正常，体温正常，没有感冒症状，宝宝出现手凉，可能是家里温度过低或者是给宝宝穿衣服太少引起的。一定要给宝宝注意保暖，家里温度维持在24°左右。同时多按摩手心或者是用温水泡一泡，都可以促进血液循环，让宝宝手变得温暖。
一般都是由于在发热的早期全身的毛细血管出现收缩，就会出现手脚冰凉。这样的会容易引起高热，可以采用口服降温的药物，同时还要注意保暖，以免引起怕冷的症状，同时还要注意增加饮水量，补充人体内的水分，以免引起脱水。
蹲久了以后出现脚麻不舒服是比较常见的现象。可能是因为持续的蹲太久，局部的血管被压迫，血脉不畅引起脚麻不舒服，或者是持续的压迫神经引起脚麻，伸直腿以后很快可以缓解。
感冒受凉容易引起体温不正常，容易出现发烧，这个时候需要给孩子做好保暖，需要适当多穿衣服，合理使用感冒药物，期间需要注意好饮食合理性，这个时候不要食用辛辣刺激的食物。必要时一定要到医院接受正规检查和治疗。
