有什么方法改善吗
不会只能整容吧
好吓人
尽量不要熬夜，吸收太多的水分。睡觉前在半个热水浴池中浸泡10-15分钟，早上喝一大杯盐腌温水，在脸上敷上热毛巾，然后用冷毛巾替换它进行温和按摩。如果将冷热毛巾敷在脸上大约3分钟，患者可以轻松战胜浮肿，立即变成手掌脸。
这是个人体质的问题，有的人发胖就是先胖脸，而有的人再胖都不胖脸。脸上肉少多做面部运动，经常给脸按摩。如果身上肉比较多，可以通过一些运动锻炼，包括一些拉伸动作能够促进减肥，控制饮食和加强运动，少吃油炸辛辣刺激食物，多糖食物也要少吃，多吃牛肉和新鲜水果蔬菜，多去参加游泳，登山，跑步等运动。
脸上长了很多小痘痘还是要多进行清洗，补充一下维生素，考虑还是因皮脂分泌比较旺盛原因导致的毛孔阻塞引起的毛囊炎的，不要熬夜以及吃刺激性比较大的食物，这样对于预防还是有非常大的帮助。
是由皮肤毛孔堆积或过敏引起的，我们应该首先注意皮肤的清洁和卫生，并酌情应用一些抗炎药物进行治疗。应找皮肤科医生进行诊断，日常生活中应控制饮食，不要吃辣椒或其他油腻食物。
可以用马油皂洗脸。马油皂可以祛痘，但是效果不是很好，如果脸上长了痘痘，可以使用药物软膏来进行涂抹治疗，一定要注意局部的卫生与干爽，在治疗期间尽量不要吃生冷油腻辛辣等刺激性的食物，可能会导致病情的加重，如果出现了瘙痒，尽量不要用手抓，以免发生不必要的伤害。
人的身体中脂肪和肌肉的分布也不一样，这主要是由于先天原因造成的。因此，一些人身体肥胖，但脸部脂肪较少，这是很正常的。
但是要注意的是，一些病人是因为疾病或者是药物引起的，如果是向心性肥胖或者是腹型肥胖，那么就会有腹部、前胸、后背的脂肪多。尤其是内分泌系统疾病引起的肾上腺皮质分泌过多，皮质醇增加，如果是外源性的服用了大量的激素，比如糖皮质激素类的药物，那么就会出现向心性的腹部肥胖，从而使身体变得更胖。