一般情况下，慢性浅表性胃窦炎伴胆汁反流可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现慢性浅表性胃窦炎伴胆汁反流的情况，可能是因为幽门螺旋杆菌引起的，所以要做好幽门螺旋杆菌的检测，必要时可以选用抗生素进行治疗，以杀死幽门螺杆菌。在日常生活中要避免吃一些辛辣、刺激性的食品，如辣子鸡、红油火锅等，患者应保持清淡饮食，同时还要戒烟喝酒，有利于身体健康。
慢性浅表性胃炎是一种消化性疾病，是一种胃炎症。浅表性胃窦炎伴有糜烂，可能是因为炎症比较严重，导致局部粘膜受到损伤。出现这种情况并不是很严重。
只要患者按时吃药，定期复查，就能彻底康复，同时还要留意胃镜下糜烂的情况，如果病情加重，或者有其它的改变，最好做活检，做病理检查，这有助于判断患者的预后。另外建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
性浅表性胃窦炎伴有糜烂，治疗时要控制胃酸，可用奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。幽门螺杆菌感染需要彻底根除，可以选择抗生素和质子泵抑制剂，阿莫西林、甲硝唑、左氧氟沙星等作为抗生素。
为了保护胃粘膜，可用铋剂或弱碱性的抗酸剂，如胶铋、铝碳酸镁、硫酸铝等。另外还可以选择多潘立酮、莫沙必利等助消化、促进胃肠蠕动的药物。同时建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
慢性浅表性胃窦炎一般不严重，建议患者积极治疗，具体分析如下：
一般情况下，慢性浅表性胃窦炎并不是很严重。如果是慢性萎缩性胃窦炎，则比较严重。慢性浅表性胃窦炎一般都是轻微的，一般不会出现明显的临床症状。如果是严重的，会有呕吐、嗳气、上腹部胀痛、恶心、食欲不振等表现。如果存在幽门螺旋杆菌感染，要立即进行抗菌治疗，同时服用抑酸护胃的药物，日常生活中要注意调节不良的饮食习惯。
慢性浅表性胃窦炎可以通过预防、药物等方式来调理。具体内容如下：
Hp主要在家庭内传播，避免导致母-婴传播的不良喂食习惯，并进行分餐制，以减少感染Hp的机会。同时建议在医生的指导下使用泮托拉唑、雷贝拉唑、艾普拉唑、克拉霉素、阿莫西林、替普瑞酮、维生素E、叶酸、维生素B12等药物进行调理。不能吃辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒、韭菜等刺激性食物。
问题分析：从您的描述来看，虽然您年龄不大，但是胃病却比较严重。根本原因与您长时间没有养成良好的饮食习惯有关系。
指导建议：因此，针对这种情况，您首先需要养成良好的饮食习惯（比如，定时定量，食不过饱，不要吃刺激性食物等）。其次，您可以通过服用药物缓解症状（比如，您可以服用吗丁啉和奥美拉唑来治疗）。必要时，可以看看消化内科医生进行诊治。
