可以去医院面诊化验，检查一下微量元素，可以补充微量元素。咬指甲是一个很不卫生的习惯，养成该习惯由于平常日积月累的这种行为所导致的，改掉一个恶习需要有强大的自律性，在想要咬指甲的时候刻意地避开，通过做一些其他的事情来转移注意力，可以慢慢的改掉恶习。
指甲是各种真菌、细菌的藏身之地，经常咬指甲的人，更容易病从口入。影响牙齿生长：咬指甲与心里紧张、焦虑有一定的关系，白天咬指甲，晚上睡觉就可能会磨牙，这对牙齿伤害也很大，容易导致牙齿磨损。
儿童咬指甲的原因较多，具体如下：
一、模仿，儿童是很爱模仿的，他们可以模仿幼儿园或者学校的其他同学咬指甲，然后学会咬指甲，并将其牢牢的记在心里。
二、卫生不良：家长没有定期给宝宝修剪指甲，如果指甲变长了，或者指甲上有倒钩，就会用牙齿把指甲给拔下来，而这种吮吸和咀嚼是伴随着的，进而出现咬指甲的行为。
三、精神因素：不和谐的家庭、害怕老师的批评、害怕惩罚、重大事故的出现可能会导致精神紧张。咬指甲可以缓解紧张和不安，因此会出现咬指甲的症状。
因为收到的关注不够或者是缺乏安全感，为了纠正孩子习惯，家长应该耐心有爱心，要用心理疗法和行为矫正法。平时给予孩子更多的关注，以至于缓解孩子的紧张情绪，也可以引导孩子多参加一些娱乐活动，让他们多交朋友，多和他们进行沟通，千万不要以粗暴的行为对待孩子，给孩子留下心理阴影。
一般情况下，宝宝啃手指要根据宝宝的年纪来判断。
小宝宝这种现象通常是吃手的症状，三个多月的宝宝可以吃手，可以帮助宝宝提高收口和眼睛的协调性，如果在幼儿时期咬指甲，就应该是缺少了一些不良的行为习惯导致的，可以多吃一些维生素，进行补铁，还可以用一些药物来缓解这种症状。
家长平时应都带宝宝出去晒太阳，并适当让宝宝进行运动。
