白发症,可不可以吃黑加仑

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白发症,可不可以吃黑加仑
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李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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问题分析:白发症,可以吃黑加仑
意见建议:米、面占每餐全部饮食总量的1/3,副食蔬菜1/3,水果占1/3的措施。少食如葱姜蒜辣椒等;禁吃油腻上火的食物;忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等;要避免多吃海味,海鲜。 黑加仑富含花青素、黄酮、杨梅醇、儿茶素等物质,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。
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会引起白发,如果人的肾精不足,气血亏虚不能上养于头目,就会引起头发发白。到了一定年龄都会出现属于自然的人体衰老现象。但是如果比较年轻就出现白发,主要是肾虚引起。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

问题分析:白发症,可以吃黑加仑
意见建议:黑加仑富含营养,且营养价值极高。黑加仑富含维生素和矿物质,可以为机体补充营养,而且具有美容养颜的功效。黑加仑可以增进食物。患者宜食具有乌发的食物,如黑芝麻,黑豆等。注意膳食平衡,保持良好的心态。

王艳芳其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:2938
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病

问题分析:白发症,不宜多吃烧烤
意见建议:食物在烧烤的过程中会产生一些致癌物质,过多食用对身体是有损害的,而且烧烤一般比较油腻和过咸味重,白发症患者是可以食用的建议患者在饮食上注意食物搭配合理多进食一些黑芝麻红枣,黑木耳,黑豆,核桃杏仁等干果类食物

王标其他阳曲县中医院已帮助用户:8268
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病

问题分析:白发症,可以吃海带
意见建议:预防白发,除年龄与精神因素外,也可由某些蛋白质的缺乏,或食物中盐量过多,而加速白发的出现。因此,为防止白发的产生并促进头发生长,以保障荣润色泽,除减少或改变食盐过量外,也可经常食用动物肝脏、肉、鱼、蛋黄、奶、全谷、白菜、海带、豆类、黑木耳、酵母制品、蜂蜜,以及其它富含维生素E的沙棘果和荞麦等。

李宇驰其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:1075
擅长:风湿热,疥疹,痈,喉痹,胃石,伤寒,顽固性口腔溃疡,湿气重

问题分析:白发症,可以吃橄榄油
意见建议:一日三餐,定时定量;配合具有软坚散结,疏肝理气的食物,如木耳、猴头蘑、香菇、金针菇,磨菇。控制有刺激性食品;少吃或忌食过辣、过咸、生冷等;忌吃高脂肪食物;忌食干燥食物;减少单糖分摄入。橄榄油中的天然抗氧化剂能抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化,保护细胞免受自由基的损害。

李亚丹三级营养师其他厚德仁营养健康管理中心已帮助用户:52535
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理

问题分析:白发症,可以吃薏米
意见建议:患者注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。可以吃薏米。

马晓敏其他临沂矿务局中心医院已帮助用户:1736
擅长:维生素B6,维生素C,硫磺皂,氨基酸注射液,调经养颜片,参地益肾口服液,补中益气丸,风油精,生理盐水,油酸
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