怀孕初期出现恶心、呕吐等早孕反应是正常现象，这是由于体内激素水平变化所导致。如患者呕吐不太严重，不必须要过度担心，保持愉悦的心情，也不需要特殊饮食，或者是含用姜片。
多吃水果，水果比甜食更有止吐的效果。而且姜也可以有效缓解呕吐，怀孕期间吃姜也没有危险。小零食、饼干、面包等食物可降低孕吐的不适。酸奶、冰淇淋等冷饮较热食的气味小，有止吐作用，又能增加蛋白质的供给量，孕妇可适量食用。
服用小剂量的维生素，有助于缓解呕吐的。剂量不宜过大，服用时间不能太长。如果呕吐的症状好转的，可以停用。饮食方面清淡，少量多餐，避免各种油腻、油脂、油炸类食物的摄入。一般过了12周后，呕吐的症状可以慢慢消失。
妇女怀孕后出现恶心和呕吐，应首先排除胃炎或消化不良。如果没有问题，可能是怀孕反应。如果是怀孕反应，你可以服用维生素和一些生姜。饮食应该清淡。也可以吃一些猴头菇饼干。苏打饼干。
问题分析：怀孕早期呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。
意见建议：当然如果吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。
指导意见：你好，这是孕期正常的反应。你可以少食多餐，吃些清淡的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。
