是什么问题呢
跑步时胸痛也需要根据胸痛的部位性质判断具体疾病,如果为双侧乳腺疼痛,考虑跑步时随着运动乳腺会出现上下震动。尤其腺体发育比较好,上下振动会牵扯到乳房悬韧带,反复牵拉劳损引起局部疼痛不适。
跑步时遗尿主要是压力性尿失禁引起的,患者应进行针对性治疗。
压力性尿失禁是指由于身体在运动中咳嗽、打喷嚏、推拿重物等引起的,如果膀胱内压增高,那么就会出现不正常的尿液,此时膀胱没有强迫尿肌收缩,说明膀胱的内部压增高,导致尿路的阻力下降,从而出现了压迫性尿失禁,其原因是膀胱尿液排出后,由于尿路的阻力不能阻止排泄。经产妇通常会出现这样的情况,由于经产妇的骨盆肌肉松弛,尿路的阻力不足以抵御尿液的排泄,此时应尽量不要进行跑步等增大腹部压力的运动,可以通过压缩肛门、憋尿等方式来进行,如果没有达到一定的效果,可以进行外科治疗,即在患者的膀胱颈部抬高,装一个挂囊,这样可以防止尿液外泄。
跑步气喘得厉害,需要看看运动是否过于剧烈,以前是不是没有过这么大的运动量。如果运动量过大,血液循环加快会加重心脏的负荷,所以会引起气喘厉害。只需要适当调整运动量就可以了。
跑步时乳房会痛是由于乳腺增生。
由于月经期间,女性体内激素会发生变化,在经期前会出现胀痛的现象,在经期后就会消失。在跑步时,乳房震动就会加重乳腺疼痛,可以穿紧身内衣和逍遥丸等药物来治疗。如果疼痛不能缓解,可以吃止痛药。
建议女性在日常生活中,应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣,保证乳房的清洁,最好经常清洗乳房。
通常情况下,跑步后脑袋疼可能是大脑供血不足、过度劳累等原因引起的。具体分析如下:
一是因为大脑供血不够,因为在奔跑的过程中,身体的血会供应到肢体,所以会造成大脑暂时的缺血和缺氧,所以会出现头痛的症状。
第二,有没有可能是因为奔跑的速度过高,或是过度劳累,导致身体承受能力下降,导致身体素质下降,导致头疼。
一般情况下,跑步时胸口疼的原因主要有以下几点:
第一,在跑步的时候,呼吸变深,会吸入大量的冷空气,这些冷空气会刺激气管壁和食管壁,从而导致膈肌痉挛、胃痉挛、胸口疼痛。第二,跑步还会导致心肌耗氧量增加,胸口疼痛也会导致心肌供血不足。第三,跑步的时候,双上肢前后摆动牵拉胸肌,胸肌的一部分附着在胸前胸骨肋软骨处,牵拉导致胸口疼痛。