高血压病人的收缩压为若160是比较严重的,属于二级高血压,也就是中度高血压。需要引起重视,建议到医院进行复查。积极的启动降压药物治疗,同时要结合生活方式干预治疗,除了治疗方高血压之外,还要查明导致高血压的原因,针对病因做相应的治疗。
首先需要被检测者休息5分钟以后再进行测量,在测量前的30分钟之内禁止吸烟、饮酒、饮用咖啡。测量者需要取坐位,要坐在靠背椅上,裸露出右上臂,而且肘部需要与心脏在同一位置。
如血压在140/90毫米汞柱范围内,则基本属正常血压值,这是因为判定高血压的标准值就是收缩压高于或低于140毫米汞柱,舒张压在相当于90毫米汞柱以上。
如果血压西处于正常状态,也一般不需要采取特殊治疗,在日常做好饮食调理即可,不要胡乱服药。提示此种情况仍应注意首先从饮食、运动、生活上加以调节,如血压仍有增高时,则需药物治疗。
140/90不一定是高血压。
收缩压达到140毫米汞柱时,舒张压高达90毫米汞柱,未必就是高血压,一,正确测血压,因血压具有波动性,且情绪激动,体力活动时会引起一时性的血压升高。如果一次测不出血压,则应根据不同时间测得的数值来判断是否为原发性高血压病,或对患者进行治疗。至少有2次处于非同日的持续状态,测量血压上升,才能确诊为高血压,而压值则是连续测3次平均值算出来。如超过正常范围则应考虑是否继发于高血压病。认真体格检查对继发性高血压腺素的检出有一定帮助,以及器官受损状况等。如出现头痛、头晕等症状时,应考虑可能发生了原发性高血压病。因此,应按照正确方法进行血压测量,如人体达收缩压140毫米汞柱,舒张压达90毫米汞柱,则可确诊高血压。
血压异常90/140mmHg不正常,考虑轻度高血压。
建议患者可以持续3天晨起未动前测血压,持续3天取均值,若均值大于90/140mmHg,则可基本诊断为轻度高血压。
对初诊初治高血压患者,新版高血压治疗指南建议需开展1次24小时动态血压测定,了解患者全天血压变化规律及平均水平、昼夜节律等信息,方便治疗。
平时患者应当注意清淡饮食,避免情绪波动,有助于维持血压水平。
不合并有大血管疾病的人,一般左右侧手臂的血压相差不大,大多在20mmHg以内,所以测任何一侧的血压都是可以的。但确实不少人两侧的血压会持续有差别,比如右利手的人右侧手臂的血压总是比左侧高一点,这时测血压就需要以比较高的一侧为准。有高血压的人吃药之后血压监测也是测血压比较高的那一侧手臂,以这一侧的血压为准。当然如果两侧的血压相差很大,就需要做检查来排查一下原因。