应该是受凉，或者是吃了不卫生的东西，可能是急性胃炎引起的，可以热敷一下肚子，顺时针揉揉肚子，在注意饮食卫生，不要吃生冷的东西，就可以恢复的，及时到医院完善相关腹部立位平片等检查。
宝宝呕吐没精神建议调整日常饮食，必要时遵医嘱使用药物对症治疗。
宝宝呕吐没精神通常是消化不良引起的。宝宝消化功能不完善，进食过饱或难以消化食物后会出现呕吐症状，在护理上要足以腹部保暖，适当腹部按摩，顺时针轻柔按摩腹部。喂食不要过饱，以易消化食物为主，6月龄以内的宝宝不用添加辅食，否则会增加胃肠道负担。不能进食后马上睡觉，注意少食多餐，室内温度湿度适宜，保证充足的休息时间，一般来说症状会逐渐改善。如宝宝仍频繁呕吐，精神不佳，伴有体重不增，进食量少，需及时到医院就诊，排除疾病所致。
一般情况下，小孩呕吐发热的原因主要有以下几点：
第一种是上呼吸道的炎症。咽喉肿痛、咳嗽、呕吐、发热等症状主要是由于细菌和病毒侵入引起的。一般情况下发烧呕吐三天后就会有所改善。
第二，得了胃病。肠道粘膜的炎症主要是因为婴幼儿饮食不卫生、着凉等因素所致。临床表现为腹痛，腹泻，恶心，呕吐，发热，食欲减退。
第三，积食。孩子暴饮暴食、饮食无规律等都会造成肠胃不适。主要临床表现为腹胀，呕吐，发热，便秘，厌食等。
如果只有呕吐，没有发热、腹泻等症状，可能的情况有几种。当宝宝饮食不恰当时，出现消化不良，甚至胃肠道感染的初期，可以只有呕吐症状，而没有其他的严重症状伴随。如果宝宝有感冒，鼻子症状明显时，例如鼻塞、流鼻涕、鼻内分泌物倒流至咽部可以刺激宝宝出现反射性呕吐。
小孩发热呕吐多见于病原体和病毒细菌的感染，这些病原体包括病毒，细菌，支原体衣原体等。这个时候需要去正规的医院做一些相关的检查以后，让大夫看病人的病情和病因做适合病人的治疗方式及时治疗。