宫寒月经不调是因为个人体质等方面的影响有关系。可以进行相关调理，比如注意保暖，避免受凉，少吃生冷辛辣刺激的食物，多吃温热食物。平时也可以用生姜，桂圆，红枣红糖煮水喝。
子宫寒冷会引起月经不调的，所谓子宫寒冷是指妇女肾阳不足胞宫失于温煦，所出现的下腹坠胀疼痛的热则缓和白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状。
月经不调常年的情况下，是会对怀孕造成一定的影响的，因为月经不调也是由很多的妇科疾病引起的，平时，宫寒可以通过对子宫的保暖、护理等工作来着手，平时如果有条件可以坚持通过中医来调理，长期的中医调理，效果会非常好的。
一般情况下，宫寒吃以下药最好：
宫寒是一种常见的妇科疾病，与其日常的作息习惯有关。宫寒并非一朝一夕而来，而是与患者长时间受凉有一定的关系。存在宫寒的问题，患者可以吃艾附暖宫丸、金匮肾气丸、桂枝茯苓丸等药进行治疗，能够起到暖宫、调经的作用。平时要做好自己的身体，不要着凉，不要吃太多的冰冻食物，要保持良好的个人清洁习惯。
宫寒是一种中医的叫法，也叫宫寒，在医学上，女人之所以会出现宫寒，主要是由于寒气和寒气所致。这需要结合患者的舌苔、脉象以及临床表现，进行观察和诊断。通常情况下，可以通过服用一些温经散寒，活血的药物来调理，比如说少腹逐瘀汤。还可以口服八珍益母丸、爱附暖宫丸等中药进行调理，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
如果是宫寒，可以服用坤灵丸、艾附暖宫丸等药物来进行治疗。
宫寒属于子宫虚寒，属于女性的一种病症。宫寒的病理基础是寒邪在子宫内停滞，气血流通受阻，从而导致月经期腹痛、月经期出血、血块、淋漓不尽等。女性如果有宫寒的情况，也可以服用八珍颗粒、艾附暖宫丸、金匮肾气丸等药物。另外建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。