减肥是可以吃紫菜的，紫菜含有丰富的蛋白质和维生素，要比其他食物多很多，也有胡萝卜素和胆碱，有降低血压，促进新陈代谢的作用，能更好的消耗脂肪。所以减肥吃紫菜是没有影响的。
减肥期间是可以吃猪皮的，因为猪皮含有大量的胶原蛋白，含有的热量不高，营养丰富，吃猪皮具有美容的功效。通过有氧运动来减掉体内过多的脂肪，可以长期坚持跑步，游泳，爬山，俯卧撑，仰卧起坐等。但一定要长期坚持，而且保证一定的运动量。
泡脚减肥法是越泡越瘦的，因为合适的泡脚方式可以起到加速人体血液循环，改善体质，促进体内代谢，加速脂肪分解等，因此是可以起到减肥作用的。在睡前泡脚，每次15-30分钟即可。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个年纪的身高目前是偏矮的。可以去医院拍个骨零件，如果骨垢线还没有闭合的话，还会再长高。
指导建议：平时要注意保持充足的睡眠，饮食上要多吃一些高钙高蛋白维生素丰富的食物。多参加运动，比如打篮球跑步等也有助于长高。
在12岁以下有对应的标准身高数值，而到了16岁身高个体差异也是比较严重的，有的孩子已经长到了1米8甚至1米9，有的孩子仅仅是1米5或者1米6，这种情况与遗传、环境、运动、营养都有很大的关系。
同种族、同性别、同年龄病人身高低于正常人群平均身高两个标准差以上或第三百分位以下，就能诊断为矮小症了。另外，孩子身高增长速度也可以作为一个评判标准，3岁以下婴幼儿增长速度小于7厘米/年;3岁-青春期前，增长速度小于3-5厘米/年;青春期增长速度小于5-6厘米/年，都属于身高增长缓慢。
