要多注意休息。要养成一个好的作息习惯，早睡早起，不要经常的熬夜。要保持合理的饮食。很多患者出现头晕的症状是因为血压出现了异常、贫血等，所以，在饮食方面要进行积极的调整，保证营养的均衡，平时要少吃一些有刺激性的食品。
良性阵发性位置性眩晕是指当头部快速移动到一定的头位时，会有短暂的阵发性的眩晕和眼震。
头晕通常在头位后3-10秒内出现，例如在仰卧或坐着时，身体前倾、头向左或向右转动时，会出现剧烈的旋转或晃动。通常情况下，在30-60秒内，头部位置发生变化，头晕缓解或者缓解，伴有恶心、呕吐等症状。听力和前庭功能的检查，通常情况下是正常的。没有任何中枢系统的表现。通过相关的实验来判断是否为后半规管或外半规管壶腹受耳结石的刺激。
头部眩晕往往见于脑干和小脑梗塞，甚至脑部的肿瘤、炎症引起的，只要是引起脑供血不足的疾病都可以引起这种眩晕；肺源性眩晕是肺部疾病缺氧引起的，还有眼源性眩晕是长期的屈光不正、眼底病变、眼肌麻痹引起的，贫血、血黏度增高，都可以引起眩晕。
眩晕症可以治好，当眩晕发病时有天旋地转的感觉，严重时，患者两眼紧闭，双手紧握床沿，唯恐从床上摔下来，且伴有恶心呕吐、腹痛腹泻、面色苍白、出冷汗等。进行治疗时应以活血化瘀为主，居住环境也要安静，舒适。
得了甲亢及其并发症是可能会引起眩晕的，甲亢是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病，主要临床表现为多食、消瘦、畏热、多汗、心悸、激动等高代谢症候群，神经和血管兴奋增强，以及不同程度的甲状腺肿大和眼突、手颤、胫部血管杂音等为特征，严重的可出现甲亢危相、昏迷甚至危及生命。
