如果是轻微的，不会影响日常生活，也不会有白带的症状，比如黄、多等，可以每天睡觉之前用清水冲洗。平时要避免吃辛辣、燥热的食物，要保持良好的心理状态，一天要保证6-8个小时的睡眠。
如果症状没有改善，孕妇在尝试了前一种方法后，如果症状没有改善，可以去正规的妇产科就诊，通过白带常规检查和妇科检查来明确诊断。
一般来说，刚怀孕外阴痒应该根据实际情况来处理。
怀孕就是妊娠，是指从精子进入人体体内和卵子结合，此是妊娠的开始。刚怀孕外阴痒有可能是妊娠期合并霉菌性阴道炎所引起的，孕妇外阴瘙痒伴有灼痛，而且阴道分泌物呈豆渣样改变，建议到医院，在医护人员的帮助下进行冲洗上药。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
通常情况下，孕妇怀孕外阴瘙痒可能是感染阴道的炎症所引起的。如果阴道分泌物增多且伴有异味，需要及时到医院诊治。孕期最常见的阴道炎症是真菌性阴道炎和滴虫性阴道炎，孕期的阴道炎对孕妇和胎儿都有一定影响，不及时治疗上行感染会造成胎盘绒毛膜炎，甚至会造成胎膜早破引起早产。建议孕妇进行白带常规检查，根据检查的结果对症给予治疗。
这可能和卫生不好，上火或是阴道炎刺激有关系，孕期不可以随意的治疗，要尽快的去医院做一下检查，确诊是哪一种阴道炎后再用药，把对胎儿的影响降到最低，阴道炎一般不会影响宝宝健康，及时治疗即可。
有些是由于精神因素引起的，有的也可能是由外界刺激引起的，另一种是由于怀孕期间阴道酸碱度的变化造成的，容易使真菌繁殖，形成阴道炎。有时可能是因为尿液糖代谢异常，造成外阴瘙痒。
