同房时间短，可能与阳痿、早泄等性功能障碍有关，这也是肾虚的一种表现。肾虚主要分为肾阴虚、肾阳虚和阴阳两虚，均可表现出腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等症状。
肾阴虚是指肾阴亏损，失于滋养，虚热内生，以腰膝酸痛、头晕、失眠、五心烦热、潮热盗汗为主要症状。肾阳虚是指肾阳虚衰，温煦失职，气化失权，以畏寒肢冷，面白或黑，神疲乏力，夜尿多为主要症状。 由于肾之阴阳常互相影响，可发展为阴阳两虚，不仅有肾阴虚证，也有肾阳虚证。
治疗肾虚，可采用同仁堂锁阳固精丸，含锁阳、菟丝子、杜仲、莲子、龙骨、熟地黄、山药、茯苓等中药材，具有阴阳并补，温肾固精之功效。对肾虚导致的肾虚滑精、腰膝酸软、眩晕耳鸣、四肢无力等症状都有较好的调理效果。
一般情况下，女性肾虚主要表现为神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉腰背冷痛、筋骨萎柔性欲减退、宫冷不孕、白带清稀等，具体内容如下：
肾虚可能是气滞血瘀引起的冲任不通、经期不畅通、经期延迟、色暗等如果女子有肾虚的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如六味地黄丸、左归丸、济生肾气丸等，平时可以多吃补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、桑葚等，有较好的补肾效果。
通常情况下，男性肾虚分肾阴虚和肾阳虚两大类，有以下症状。
肾阴虚，主要是精液亏虚，中医认为主骨生髓、肾藏精，所以肾阴虚患者会出现腰膝酸软、精神萎靡、潮热盗汗、梦遗、失眠、头发干枯分叉、记忆力减退等症状，严重者出现痴呆；发为肾之余。而肾阳虚，是肾的温煦、推动、固摄功能下降，可能会出现肢体怕冷、小便量多、早泄、夜尿频多、遗精等症状。
中医认为阴阳互根互用，如果不治疗，可能会阴损及阳、阳损及阴，导致阴阳两虚。
肾虚眼睛会有眼袋、黑眼圈、眼睛干涩、眼周水肿等症状，具体内容分析如下：
肾脏是负责调节全身水和液体代谢的器官。如果肾虚的话，会导致一些眼部疾病，比如眼袋、黑眼圈、眼睛干涩、眼周水肿等症状，往往都是肾虚引起的。肾虚还会导致腰膝酸软、倦怠乏力、头晕耳鸣、盗汗、四肢冰凉、畏寒等症状。可以服用肾宝片调理，日常生活中多吃黑米粥、黑枣、桑葚。
中医认为肾藏精，主要负责生殖和生长发育。房事过多会伤肾，肾精亏虚就是肾精不足，可能会导致儿童生长发育迟缓、成人生殖机能减退、早衰、耳鸣、脱发、牙齿松动、健忘等症状。肾经为生命活动之基础，肾精亏损，还可能可出现头晕耳鸣、腰膝酸软、性功能减退、男子精少、女子天葵早衰等症状。需注意调养，可在医生指导下对症用药缓解症状。
