出现撕脱性骨折是比较严重的症状，所以要积极治疗才可以，就可以好，如果延误病情，就会影响疾病的治疗和恢复，所以建议先止痛治疗，同时配合药物共同治疗，来控制住病情，还有平时也要保持良好的心态，不要多愁善感，多休息多吃蔬菜水果，保持好的营养补充。
一般情况下，对于骰骨撕脱性骨折还是比较严重的，这就说明当时受到的外力还是非常大的，才引起的骨的连续性有中断的情况。
对于撕脱性骨折以后的病人，就会出现局部高度的肿胀、疼痛，并且影响病人正常走路活动，局部活动受限，撕脱性骨折多采用保守治疗，恢复期间，一定要严格制动，定期复查，避免恢复期间骨折端发生移位，拖延时间过久致骨折端硬化，难以愈合，影响患肢正常的功能。
距骨撕脱性骨折可以通过生活管理和饮食调理来养。具体情况分析如下：
距骨撕脱性骨折后，患者必须通过活动来锻炼，促进血液循环，加快骨折端肿胀和疼痛的消退，促进骨折的愈合的。饮食上可以多吃一些钙含量比较高的食物，如牛奶、豆腐、海带、紫菜等，或者多晒太阳补充维生素D，就能够有效的促进钙的吸收，从而能够促进骨折端的生长。
通常情况下，距骨撕脱性骨折一般不建议动。
如果出现距骨撕脱性骨折，最好做一下踝关节核磁，确定没有其他的骨折或者软骨损伤。患者可以通过佩戴护踝或进行手术，一个月复查拍片，若是初步愈合，可以开始逐渐增加活动量。因为活动量增加会导致肿胀的加重和疼痛，也会影响撕脱骨折愈合的质量。注意治疗期间患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
撕裂性骨折消肿很容易，一星期后就会消肿，基本可以基本痊愈。
撕裂性骨折，因为碎裂比较少，而且韧带等软组织的伤害比较轻，一般在三天内就会消失，如果处理的好的话，7-10天就会基本恢复。不过，这种方法也有一个前提，那就是要进行合理的处理，比如要把患者的肢体抬高，要在床上休息，还要服用一些抗炎的药。反之，可显著地增加肿胀的时间。
撕裂性骨折端开裂，骨折端移位不大于2mm，可以自行生长，不会对韧带的稳定性造成破坏，而且在恢复之后不会对关节的稳定性造成一定的损害。
撕裂性骨折出现3mm以上的空隙比较大，很可能造成骨折不愈合，造成韧带的松弛，从而造成关节的不稳定，后期的运动会造成创伤性关节炎。
因此如果出现撕裂性骨折，骨折端移位大于3mm，需要进行外科复位和内固定，避免术后出现外伤性关节炎，3mm以上的撕裂性骨折很难完全恢复，需要进行外科手术。
